皮肤过敏不算是什么病，但确实让人非常讨厌，喜欢吃的不能吃，喜欢穿从不能穿，喜欢喝的不能喝。下面这几种水果可以有效的缓解皮肤过敏，常吃可改善易过敏的体质，希望对大家有用。

1、荔枝


荔枝可以有效的帮助人体将毒素快速排出，可以让皮肤更加光滑细腻，绝对是美容养颜的佳品。

　2、柠檬


柠檬中的精油可以有效的抵抗细菌，对清洁皮肤有很大的作用，同时可以让脸部根据弹性。

3、猕猴桃


猕猴桃属于“全能水果”，无论你的皮肤是什么属性，都适合用猕猴桃来保养。将猕猴桃榨成汁抹在肌肤上，具有抗衰老、保养皮肤的功效。

4、苹果

把苹果切成薄片贴在脸上可以肌肤更紧致、刚光滑。

5、杏桃


杏桃可以有效的帮助皮肤快速愈合，是美容养颜不可缺少的佳品。