导读：山楂具有消食开胃的降血脂的功效，而枸杞可以降胆固醇、养护肝功能、降压的功效。如果将两者混合共同用来泡水喝不仅味道棒，其功效也会大大提高，具有补血补肾补肝和益智是神奇功效。

1、 准备食材：

25克山楂；10克枸杞；一杯开水。

2、 做法：

将山楂核去掉切成片，枸杞洗赶紧待用;

把枸杞和切好的山楂片一起放入水杯，然后倒入开水，30分钟后就能喝了。