决明子我们都知道许多人用来泡水喝治疗高血压，来自福州的胡老师上个月体检的时间发明血脂有些高，但是又不是分外高，不太想吃药，就来咨询有什么好的降血脂要领。看了化验单，胆固醇在6.0左右，确实方才偏离正常值。这种环境保举他用决明子泡水喝，然后连用20天，再来复查。

20天后胡老师重新化验了血脂，发明各项指标已经在正常值范畴了。决明子在中医上具有清肝明目、润肠通便的作用。同时在当代医学方面有研究表现决明子对高血脂也有很好的缓解作用，越来越多的用在降脂范畴。

决明子泡水喝的成果1：降血脂

凭据实行，决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实行性高血脂症大鼠能低落血浆胆固醇、甘油三酯，并低落肝中甘油三酯的含量。许多中医师在临床应用当中也发明了这种征象。

决明子泡水的成果2：降血压

决明子归肝经，具有清怒气、明目、降血压的成果。重要实用于肝阳上亢型高血压。

决明子泡水的成果3：清肝明目

如今许多人喜悦目手机看电脑，时间长了就会出现种种眼花、视物含糊的症状。这种环境就分外得当泡一些决明子当茶饮用，可以大概很好的资助缓解眼委顿。

决明子泡水的成果4：润肠通便

决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用，只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉，是一味清热滋阴的药物，可用于缓解热性便秘。

决明子虽有许多有益的作用，但是终究是药三分毒，用之前肯定要先看看下面的禁忌症。

决明子的禁忌症

1、肠炎腹泻的患者不宜利用；

2、孕妇禁用；

3、脾胃虚寒者，不得当大量利用；

4、极个体对决明子过敏的人禁用。

决明子的泡水要领：

1、要买炒熟事后的决明子，要是是生的必要本身再炒一下。

2、每次泡水用量在10-15克左右，一天一次，不要超量。

3、可以跟其他药物和茶叶混淆调味，好比绿茶、菊花等。