不孝有三，无后为大。虽然现代人思想开放，丁克家庭也不在少数，但濡染了几千年的传统思想还是在时刻告诉我们，后代的重要性。

无论从一个家庭来讲，还是从人类的繁衍来说，传宗接代都很重要。而传宗接代不只是女人的使命，也是男人的任务，男人出了问题，才叫真的“断后”。

男人能出什么问题呢？很多人首先想到的一定是肾，其实除了肾，还有一个地方，如果它变大了，也可能让男人“断后”，它就是前列腺！

前列腺的分泌物是精液的主要来源之一，当前列腺增生、肥大、发炎的情况下，精液的性状也会受到影响，严重的可造成精子死亡，从而使男人丧失生育能力！

我国40岁以上的男性前列腺疾病发病率高达40%以上。而正值生育年龄的年轻人，因为长期久坐、熬夜、憋尿等不良生活习惯的影响，有前列腺增生、肥大的也不在少数。

要想保护好前列腺，男人就要告别不良生活习惯，同时多注意饮食调节。

葱蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。而吃蔬菜则能有利于大便保持通畅，这样，作为直肠邻居的前列腺就能够更好地得到休息环境。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，蔬菜吃得少，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。

美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用饭瓜油，确实减少了患者排尿的次数，也改善了其它症状。而且饭瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。欧美一些国家的男人习惯吃饭瓜油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的预防作用，因此欧美男性不仅前列腺问题比较少，而且性能力也比较强。这和他们注重用饭瓜油来食用有很大的关系。