说起银耳大家都不陌生，几乎家家户户的厨房里都有。因为银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌的功效，所以一直以来深受养生爱好者们的追捧和热爱。常见的银耳的做法就是，熬银耳红枣粥，好的银耳红枣粥是比较浓稠。胶质较好的。但新手很难做到这一点，大多是因为他们忽视了一点，看来看看是什么吧。

第一步：用温水将银耳浸泡，慢慢发开。

如果熬银耳粥之前不把它发开，不管熬制多久，都很难把胶质熬出来，所以，这一步很关键。

第二步：电饭锅中加入清水，放入泡好的银耳，小火熬制。

第三步：放入些许红枣，一起熬制。

第四步：大概一小时，加冰糖起锅。

这美容养颜的补品，小伙伴们有兴趣尝试吗。