光滑细腻的皮肤是所有女人追求的目标，但体毛过重往往让一些女性忧心忡忡，于是夏季来临一些体毛过重的女性片想尽办法去清除自己身上浓密的体毛。那么首先我们一年先了解汗毛多的原因是什么。

很多朋友觉得女性汗毛长，是表示她的“性欲”比普通人强，但是除此之外，汗毛太强也说明她的内分泌出现失调了。

其实最可能的原因就是：荷尔蒙失调造成的。

女性有更多的雌性素荷尔蒙，能够让汗毛变淡。但男性不同，由于分泌荷尔蒙的睾酮若是分泌量增加，就会招致汗毛变得更加浓密，最令人诧异的是，女性的身体里也会分泌睾酮。

为何女性容易出现荷尔蒙失调呢？其实肉与盐分多的饮食是促进男性荷尔蒙分泌的最主要要素，也就是说，促进睾酮分泌的食物才是招致汗毛变得愈加浓密的。

1、牛肉、猪肉的红肉

肉类富含动物性蛋白质，还含有丰厚的动物性蛋白质与锌，会促进睾酮的生成。所以最应该避而远之。

2、西兰花、花椰菜、高丽菜过量食用西兰花、花椰菜、高丽菜也没有益处。这些食材会降低体内雌激素的分泌，也就等于抑止了睾酮生成的负面要素。

3、牡蛎

睾酮的生成、分泌所不可欠缺的就是锌。而牡蛎中锌的含量在食材中是数一数二的。

4、葱、大蒜、韭菜

它们中含有大蒜素，有增强体内睾酮作用的效果。

5、糖

日常中的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质，因而摄入时最好控制量，防止摄入过多糖分。

每个人身上都会长体毛，区别在于有的人长的多，有的人长的少，如果体毛多的男人我们还比较能接受，但是如果女人的体毛很多，那么真的对外表影响还是很大的，但是如果女人体毛重怎么办呢?通过下面4招我们一起来学习一下如何去除体毛。

1.使用脱毛膏。

体毛重的女性使用脱毛膏来脱毛是一个非常好的选择，因为脱毛膏中含有的成分可以通过化学的原理来腐蚀我们身体上的体毛，使体毛由脆变软，最后达到溶解消失的目的。同时，脱毛膏中还有可以抑制毛发生长的成分，这样对我们延缓体毛的生长速度也非常有好处。

2.使用脱毛蜡。

脱毛蜡也是脱毛的一种常见方式，它主要通过利用有黏性的蜜蜡粘住体毛，然后将体毛连根拔除，这样的脱毛方式可以作用的面积比较大，而且当体毛再次长出来的时候也会变的比较的细软。

3.使用脱毛器。

现在脱毛器的种类主要有电动和手动两种，而且这种产品使用起来也比较方便，它主要是通过刀片或高速旋转的齿轮将毛发拔掉或剃除，他们最大的优势就是在除毛的时候不会带给女性很大的痛苦。

4.注意饮食

体重比较重的女性平时在饮食上也是需要多注意的，我们都知道新鲜的蔬菜和水果对我们身体是非常有好处的，但是一定要选当季的蔬果，不要吃反季的，因为这样的食品中都含有大量的催化剂，如果我们长期食用，会使我们的汗毛变的越长越重的。