在吃了一天的狗粮之后，小编决定冷静下来理性的和大家分析一下爱情的构成要素......

美国著名心理学家 斯腾伯格 提出的爱情三角理论，该理论认为，爱情由三个基本成分组成：亲密、激情和承诺。

一、亲密

亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验，它包括以下因素：

1.渴望促进被爱者的幸福；

2.跟被爱者在一起时感到幸福;

3.在一起的美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好；

4.必须非常看重和尊重对方；在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济；

5.应互相理解。他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应；

6.爱方应乐意奉献自己、自己的时间以及自己的东西给被爱方；

7.爱方能从被爱方得到鼓舞和支持，感到精神焕发，特别是在身处逆境时尤其应该这样；

8.给被爱方以感情上的支持；

9.爱方能够跟被爱方进行推心置腹的沟通，分享内心深处的感情。

10.珍重被爱方。当你认识到你的配偶比你所有的物质财富都更为重要时，就知道你对被爱方具有这种珍重和珍爱。

二、激情

激情是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。性的需要，是引起激情的主导形式，其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。

三、承诺

承诺由两方面组成：短期的和长期的。

1.短期方面就是要做出爱不爱一个人的决定。

2.长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。也就是结婚誓词里说到的“我愿意！”，是一种患难与共、至死不渝的承诺。

但两者不一定同时具备。比如决定爱一个人，但是不一定愿意承担责任，或者给出承诺；又或者决定一辈子只爱ta，但不一定会说出口。

斯腾伯格又根据激情，亲密和承诺三大要素组成了七种不同类型的爱情：

1.只有亲密，没有激情和承诺——喜欢式爱情， 如友情，显然，友谊并不是爱情，喜欢并不等于爱情，但友情可以发展成爱情；

2.只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，对对方了解不多，也没有想过将来——迷恋式爱情，如初恋：第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情。

3.只有承诺。缺乏亲密和激情——空洞式爱情

4.亲密＋激情——浪漫式爱情

5.亲密＋承诺——伴侣式爱情

6.激情和承诺——愚蠢式爱情

7.亲密＋激情＋承诺——完美式爱情

那么，问题来了：你的爱情是完美式吗？BTW：小编并没有别的意思哦~（微笑）