84岁的胡奶奶，湖州人，一个月前，她开始睡前泡脚，每天都会泡，可是最近，双脚开始不对劲了。从小脚趾开始，渐渐发黑发枯，还蔓延到其他脚趾，甚至是脚背。

后来经过检查，确定胡奶奶是因为血管发生病变，才会表现在脚趾溃烂。而导致她差点截肢的罪魁祸首竟然是每天用热水泡脚!

那么今天我们就听听哆啦A梦崔怎么说！

热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利。

热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；然而，静脉的回流能力并不会因此增加。

于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。

此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。

时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑，如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。

什么样的人不适宜

每天用热水泡脚

下肢动脉闭塞

表现虽然是下肢缺血，可惜热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。

当然，通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为盗血现象，更加缺血。

另外医学上的研究已经定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。

泡脚让糖尿病足患者面临截肢

糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。

神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。

因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。

缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的动脉闭塞症相似。

因此，假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚可以导致截肢

足部有溃疡、炎症、皮肤病等也不宜泡脚，容易造成伤口感染

泡脚的正确水温是多少

是越热越好吗？

不是越热越好

泡脚的正确水温在40度左右，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，这样脚容易干燥甚至皲裂。

泡脚时间以30—45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可

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