突然发现身上出现了肿块该不该重视，哪些地方的肿块敲响了警钟。

如果我们用手在身上的周围摸了一遍，在生理正常的情况下不会摸到肿块的。当然在我们的日常生活中自然没有多少人去全身性的摸。即使在洗澡的时候，也是在偶然的情况下摸到了肿块。而医生在对病人进行全身性的检查时才能发现病人的身上出现了肿块。在现在生活中，对女性威胁最大的肿块是乳房的肿块严重时可导致整个乳房的切除，虽然健康保住了，但女性对美丽的追求也没有咯。

那么我们怎么才能预防乳腺癌呢？做到以下的几步:1、控脂减肥，适当的减少油脂的产生。2、避免饮酒，酒精在女性身体中分解代谢慢易影响身体健康。3、多吃果蔬。果蔬中含有多种维生素尤其以维生素C最为重要，参与体内多种还原反应，减少了代谢物的堆积。4、适量运动。促进机体新陈代谢的速率增大，有效的排出身体中的毒素。

有人去医院诉说自己的病情如体重日益减轻，腹胀，食欲不振，肝脏的地方疼等，医生去摸右上腹，发现肝脏肿大，而且表面有结节，提示了该人有可能患有肝癌。那么对于肝癌的预防该怎样做:1、多吃含维生素高的新鲜蔬菜水果，不吃或少吃腌制的食物2、多吃笋子及不饮酒3、发霉食物碰不得4、动植物油变质后也不宜食用。

不仅有以上的两种肿块，在颈部也会摸到肿块常与甲状腺的病变有关。大多数判断为淋巴瘤。近年来人们都对淋巴瘤感到深深的害怕，在现在的医疗水平有限的情况下，淋巴瘤仍成为病人和医生最头疼的问题，还不能准确的找出淋巴瘤的产生原因。所以正常的生活习惯才是预防淋巴瘤的最好方法。

此外，除了以上的肿块出现的部位还有别的部位。例如，右上腹的肿块与肝，胆囊，右侧肾脏等有关系；血吸虫病、肝硬化、白血病、疟疾等疾病都会引起脾的肿大，在左上腹可摸到肿块，有时在锁骨骨窝摸到肿大的淋巴结，就要怀疑是不是癌细胞的转移，腹部的肿块最为复杂，因为腹部的脏器最多，要根据肿块的部位来判断病变的位置。

摸到肿块时不要掉以轻心，要查清肿块是硬还是软，有无疼痛感，边界是清晰还是不规则的，肿块能不能被推动，发现肿块是增大还是缩小等等情况判断病变的时期。

当然，发现肿块后要做各种的检查，以进一步明确它的性质。便于更好的重建健康的堡垒。这样多的因肿块严重的病，你敢忽视它吗。