我们都知道作为一个职业运动员，除了坚持的每天训练之外，饮食也是非常重要的。NBA现役最强的球员詹姆斯对自己饮食非常严格，据说詹姆斯为了保持身材，他已经很多年没有吃过猪肉，没有抽烟，没有酗酒！正是因为詹姆斯这么良好的习惯，才成就了他32岁的年纪却还打出23岁的风采！

其实对于詹姆斯这样的球员，在NBA还有很多。不过你估计会很好奇奥尼尔的饮食是怎么样子的呢？作为NBA当中百年难遇的变态身材的球员，大鲨鱼——奥尼尔的饮食是什么样的呢？我们一起来看看吧！

奥尼尔身宽体胖，如此强壮的他，每天要吃五餐，分别是早餐、午餐、晚餐、夜宵、睡眠餐！

奥尼尔的已经那么大只，自然不能补充过多的脂肪，补充蛋白质才是关键。所以奥尼尔的早餐就和鸡蛋脱不开关系。午餐的话，猪肉肯定是不能吃的，一般都是鸡肉。晚餐吃的会比较多，一般也是鸡肉，偶尔来个鱼肉！夜餐主要补充维生素，所以主要是水果为主！睡觉前的最后一餐，奥尼尔一般会选择吃一个牛排！

从这么规律的饮食可以看出，奥尼尔的在NBA的成就真的不是单纯靠身体的。他真非常自律，相对于中国的周琦来说，简直好的太多了。记得有记者爆料说，周琦曾今也有私人营养师，不过周琦本人似乎并不太在意，还私自偷偷的吃垃圾食品，并且还被发现了！

其实一个运动员，饮食是非常关键的。很多运动员都不喝碳酸饮料，麦当劳什么的更加是不能吃了！高油炸高脂肪的的食物对于运动员来来说简直就是毒品！