马上就是端午节了，端午节的一个最大习俗就是吃粽子，香喷喷的粽子，各种各样的口味，确实十分诱人，但对于胃病患者来说，胃病患者能不能吃粽子呢?让小编来告诉你吧。

粽子的营养价值

我们传统的粽子都是用糯米制作的。单糯米来说，糯米是一种温和的滋补品，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等，具有补虚、补血、止汗的作用。平时体力不支、身体疲劳、体质虚弱的朋友，可以是适当吃点糯米，帮助身体恢复。

胃病患者能不能吃粽子

胃病患者可以吃粽子，但一定要少吃，少吃，少吃。糯米的主要成分是淀粉，这种淀粉中的葡萄糖分子缩合，即使是煮熟后的糯米制品，也很难被消化，在消化的过程中会产生大量的胃酸，若是有胃溃疡的患者，就会家中溃疡，使病情更加严重。

另外，粽子中的糯米、油脂都是属于难消化的成分，粘性比较大，含磷量大，会组织钙质的吸收，粽子吃过多，容易出现消化不良、胃酸过多、胃胀、胃痛等不适的情况。

胃病患者如何健康吃粽子

首先胃病患者是不能吃太多粽子的，吃粽子是尽量选择高纤的馅料，比如糙米、红豆、山药、芋头等，这些纤维素含量都比较高，可以减少对肠胃的刺激、负担。

端午粽子再美味，胃病患者一定不能多吃，对身体健康存在很大的隐患，切记哦。