2017-05-30 健康是福

辣木籽是减肥、降脂的理想食材，辣木中含有的维生素C、白氨酸、高钙、高蛋白等，常吃首先可以补充人体所需要的营养。通过食用辣木籽来减肥，减掉的是脂肪而不是蛋白质，还可以排除人体内的各种毒素，起到润肠通便、减肥瘦身的作用。