减肥，对女性来说，是永远不变的话题，减肥法方也是多种多样，但其中效果好的又有多少呢？下面这一秘方，已经帮助了很多MM成功瘦身，在这跟大家分享。

材料：生姜一块（最好选用鲜姜）；米醋或陈醋一瓶；

做法：

1、生姜切片；把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。

2、醋倒满，没过生姜。取一小块保鲜膜，折叠成一小块。

2、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上；盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

食用方法：每天早上吃2-4片为宜。

小贴士：

1、最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀、薄。

2、瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油和水，以免生姜变质。

3、米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。

醋泡姜的功效：醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。