用这5种食物消除黑眼圈，有用！？

黑眼圈可说是女性美丽的大敌，一不留神熬个通宵，就出现明显的“熊猫眼”，真令人沮丧试试中医食疗、或许有助于解除黑眼圈的烦恼。

肾薏米粥：猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克、粳米200克、薏米50克加水适量，用小火煮成粥。每天食用一次。具有补肾益肤的功效。山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮30分钟，待凉加入蜂蜜饮用，每次200毫升，每天两次。栗子白菜煲：取栗子及白菜适量，常规煲汤饮用。栗子健脾补l肾，白菜补阴润燥。此外，可用鸡蛋白适量，用棉签蘸取涂于眼周围皮肤，20分钟后用清水洗净，每两天一次，十次为一疗程。一皮肤是否留疤，和酱油没关系。

不少人担心皮肤损伤未愈时，吃酱油会加深疤痕的色素沉淀。这没有被吸收的，则随机体代谢产物，以大小便形式排出体外。食用色素是不会被输送到皮肤的，更不会使肤色变黑或留下瘢痕

。因此，皮肤有创面，不必忌食酱油：倒是应当避开烟酒、辛辣等刺激性食物。

调经养血人更靓在我们的印象中，古代宫廷里的妃嫔们个个年老而色不衰，主要是因为宫廷里的太医会为妃嫔们度身制定一些延缓衰老、美容养颜的秘方。据说妃嫔每次月事之后，太医们都

会煎制“八珍汤”给她们行气补血，而众所周知的“乌鸡白凤丸”，更是不可缺少的养颜调经之物。对寒凝血瘀型女性来说，她们的月经特点是经量少、色暗红、血块多，可伴痛经，甚或闭

经；常见于经期或产后淋雨、受寒，平素多食生冷食物者。常诉小腹冷痛，怕冷喜暖。这时候，应温经散寒、祛瘀止痛，可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸、生化丸，阿胶黄精丸等

。

喜欢追求养生，美容养颜，抗衰老的加我个人微信号17703881039（也是电话号）或者添加我们的微信公众帐号:wxbglr

大家可以在一起学习交流，里面没有一些烦人的广告，有一些养生知识的讲解和介绍，和我个人工作中的经历和感悟，还有我生活中的奇闻乐事