相信有很多没有类似经验的人，一定以为如果家中有鬼，那一定如电影桥段般，马上有鬼来袭击你，情境相当骇人，可是往往实际上并不如大家所想。当然，当中一定有例外，但是，大部分却是没有那么激烈和需要些时间才能够有明确显现。

一般来说，非正常活动并不会马上，明显地发生再你眼前。我们可能需要以月／年来观察，从一些十分细微的，不寻常的事件来作归纳，分析，来断定那是否闹鬼事件。

以下是一般最常见的状况:

1、物件无故失踪，并无故归位或于其他地方出现

2、明明家中没有其他人，但又感到明显有人看自己

3、看见有黑影或白雾瞬间闪、飘过

4、家里的物件例如门，电器，电脑，灯无故自动开关

5、一些不能解释的敲门、墙声音或其他奇怪声音

6、不寻常的温度变化

7、家中照片呈现出其他不能解释的状况（鬼相）

8、睡觉时突然动弹不得

9、在某些光线下，看见能量球或光点移动。有时你的眼角看到，有时你会一眼就看出

10、当无人在场时，有东西触摸你，拉你或推撞你

11、当无人在场时，听到无故有人叫你或说话或听到歌声

12、当无人在场时，看到有人出现然后消失

如果你和家人中了一项或以上，并且不只发生一次的话，那应当首先想想是否可以用理性或科学角度解释。如果不能，先不要惊慌。事实上，要明白这些经历并不是什么大不了的，它并非要马上要你命，有时间给你寻找适合的帮助。有些外国人，他们甚至会学习享受与灵体相处，因为他们明白到，那些朋友可能比自己更早住在那里。有太多例子证实，他们相处融洽，灵体们亦帮助不少。

以下是一些西方的做法可以给你参考，在寻找师傅之前，看看这些方法能否帮到你：

1、首先，要取回你住所的拥有权。灵体会设法令你恐惧。当一个人恐惧的时候就是他最软弱的时候，灵体就拥有优势。因此你一定要保持冷静，有信心地向它解释并叫它离开。例如，你可以大声，对着空气说：这是我的房子，因为你常常（具体地告诉它你如何被骚扰），因此我不喜欢你在这里骚扰我，请你立刻离开！说话的时候越有自信越表现出不害怕就最好。

2、如果你已经尝试但不奏效，那就代表灵体可能有事相求，甚至它根本不知道自己已经死了。那就可以尝试告诉它，它已经死了并鼓励它去它应该去的地方（在西方，他们相信灵魂应该去的地方就是走到光里）。

3、与鬼同住可以意味着很多东西，包括不适感，运滞，恐惧，有趣，刺激，好玩等等。事乎你如何看这件事。但无论如何，我们应该撇开恐惧和刺激，理性地去看清楚到底家中发生什么事。