老妈自从退休后，就喜欢看一些养生节目，也喜欢做美食，经常做健康美味的食谱，全家都享受美味呢！去年竟做了一款洋葱养颜减肥食谱，让我们大家爱不释手！老妈坚持吃了一年，少数的斑点不见了，黄黄的肌肤也变白了更嫩了，大家都说她年轻了至少5岁呢！而我竟从多年的105斤来到了88斤，没想到减肥效果这么好，29天里小腰就瘦了5cm，小腹更平坦了！下面就进入减肥正题了！

材料：洋葱一个，红酒300ml

步骤

  • 1.将洋葱洗净，去掉外表皮

  • 2.切成八等份半月形，我将它们底部相连未切断，是为了取出方便

  • 3.放入消过毒的密封瓶中

  • 4.加入红酒约400ml

  • 5.没过洋葱即可

  • 6.将玻璃瓶盖好密封，在阴凉的地方放置2-8天，即可取出洋葱、饮用红酒

用法：

1. 每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；

2. 每日饮一至两次；

3. 浸过酒的洋葱片一起食用更好；

4. 不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

5. 若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

洋葱和葡萄酒的搭配，可以同时脱除了洋葱使人不快的臭气，保留了洋葱特有的香气，使葡萄酒的酒香、葡萄香气与洋葱特有的香气相融合，酒质也细腻柔润，回味绵长~~而洋葱吃起来是甜甜的伴有淡淡酒香，除了排毒治便秘、减肥瘦身，养颜养生外，还可以用于高血压、糖尿病、动脉硬化等患者的康复保健，也可安神助眠，预防"老花眼"，抗衰老！