阳阳的妈妈，最近有点小烦恼，本来送孩子上幼儿园是一件很开心的事情。可是孩子去读幼儿园一段时间以后，妈妈就觉得好像不是那么一回事。因为她发现每次去接孩子的时候，总是发现阳阳在幼儿园被欺负，而被欺负以后，阳阳不会反抗，甚至是不和人计较，一点火气都没有，这让阳阳妈妈在旁边看了都着急，都觉得这个孩子都点傻了。

而另外的一个妈妈，小宝的妈妈同样也有着急的烦恼，就是小宝是一个非常容易生气的人。越是叫他停下来，他就越是要大吵大闹！小宝的妈妈同样也是拿他没有办法。

其实对于孩子而言，愤怒同样也是情绪的一种，孩子只有学会表达属于自己的良性愤怒。这样才可以有助于孩子的健康。

其实孩子之所以会不会表达自己的愤怒情绪，那么可能和家长的教育方式有莫大的关系哦。

可能在孩子第一次表达自己愤怒的情绪的时候，家长总会告诉孩子“别哭”或者“没什么好哭的”，其实可能这个是安慰孩子的一种方式，但是无形中会让孩子选择不良的宣泄愤怒的方式。这种抑制情绪的方式其实是一种“冷暴力”，从而导致最终的恶性循环。

其实父母面对孩子表达自己情绪的时候，选择“没什么好哭”的安慰，那么你将在孩子的成长中，不得不面临这样的两种情况。

情况一，因为阻止孩子发泄自己的情绪，所以让孩子读自己的行为开始有羞耻感。也正是这样的原因，所以会因为孩子不会把个人情绪与自我形象分割开来，所以可能会认为自己是坏孩子，并且家长以大声、有害的方式表达愤怒或者暴力行为，会成为孩子的模板，当孩子发怒也会非常可怕。

情况二，孩子变得不会发怒。因为对于孩子而言，孩子会在处理情绪的时候创造一个“虚假自我”，然后会变得压抑”、“消极抵抗”等状态，久而久之自然也就不会发泄自己的情绪了。

那么作为家长如何引导孩子发泄属于自己的情绪呢？

对于父母而言，一定要理解和实践表达愤怒的方式。对于孩子的愤怒表现家长可以首先采用承认接纳孩子的愤怒情绪。然后采用冷却态度，转身走开让彼此有时间冷静，让孩子的情感有地方发泄。

最后一定要记得事后总结。等到孩子恢复平静以后，一定要帮助孩子解开心中的困惑，这样更有利于孩子的成长。