你还记得自己是如何开始跑第一个10公里的吗？

你还能回忆起自己跑第一个10公里时候的感觉吗？

跑到两个腿没知觉

跑到灵魂出窍

跑到看见满眼金星

跑到感觉腿不是自己的

跑到感觉自己不再是单身狗

............

可是说实话，这一个感受相信大家都有

那就是“爽”！

当你突破第一个10公里之后

你会发现自己爱上跑步了

原来跑步也不是那么难

都说你不了解那些跑步知识，就不要乱跑

可是你发现，当你跑完10公里之后

你无师自通了

什么注意呼吸啊？

什么注意步伐啊？

什么注意脚踝啊？...

你竟然都知道了

是不是很神奇？

呵呵！骗你的，哪有那么好

提醒大家！

下定决心跑步之前还是了解一些相关知识的好

尤其是要长跑

跑步是一个循序渐进的过程

一口吃不成胖子，一晚成不了瘦子

相信很多人都已经跑过10公里了

那你还记得自己的战绩吗？

有没有成为你炫耀的资本

下面根据等级分类，大家可以根据你的战绩看看的你的等级在哪？

你的10公里跑步成绩如何？

【国际健将】28'19"以内，不说啥了，神！

【运动健将】29'45"以内，看不到影子就飞过去了

【一级运动员】30'50"以内，站在高峰，俯视一众跑渣吧

【二级运动员】34分钟以内，这个成绩已经可以获得政策照顾了

【三级运动员】37分钟以内，你可以算是运动员了

【神人级】40分钟以内，业余圈子里，你绝对是带头大哥了

【天赋级】45分钟以内，即使你爱跑步，也有可能终身达不到这个水平

真是扎心了！

【强人级】50分钟以内，跑步爱好者里面算是很棒的了

【小强级】55分钟以内，一般群众中应该很少

【跑步粉丝级】60分钟以内，付出了一定的努力，或天赋不错

【爱好者级】70分钟以内，爱好跑步的人可以达到的水平

【路人级】80分钟以内，路人甲乙丙丁，正常人可以达到的水平

接下来的可能就是你们的战绩结果

【慢速级】90分钟以内，慢怎么了，跑下来就该赞一个

【龟速级】105分钟以内，或许有些人赶路的时候走的都比你快

【蜗牛级】120分钟以内，你确定你在跑步？

【无语级】120分钟以上，好吧，你硬说你是跑步我也没办法

【放弃级】再慢也跑不下来，10km，你弄死我算了

【懒人级】我只想看看结果。

你是哪个级别的？快让他们看看，还有谁不服？