老一辈的人都会给我们说,女人生产是不仅是一项体力活而且还非常消耗元气,所以需要通过坐月子来恢复身体,还说月子坐的好可以让女人脱胎换骨,月子如果坐的不好,容易留下影响一生的病,所以说坐月子对于女人很重要。在我们看电视剧尤其是古装电视剧时,无论是剧情里面的女人生产过后,还是有人生病时,都会有人送来煲好的汤并大致都会这样说“这是我们给你煲的老母鸡汤,对你身体的恢复特别好,赶紧趁热喝了。”所以,在我们的印象中,好像老母鸡汤是对身体虚弱的人来说特别好,那老母鸡汤真的是这样吗?我们女人在坐月子期间能和老母鸡汤吗?
答案是最好不要喝母鸡汤,要喝公鸡汤
科学证明母鸡中含有的雌性激素含量会相对来说比较多,如果产妇在坐月子前期喝母鸡汤,那么产妇体内的雌激素水平绝对会会大幅度上升,雌激素在产妇体内增多了就会抑制促乳素的分泌,从而影响乳汁的分泌减少母乳量。所以我们提供建议产妇食用公鸡汤,因为公鸡汤中雄性激素比较多,就会抑制产妇体内的雌性激素,就会使促乳素分泌的更多一些,产妇的奶水也会比较多,公鸡汤会有开奶催乳的作用。
2.相对比而言,母鸡的脂肪含量要多,公鸡的脂肪含量要少,喝母鸡汤喝多了容易导致产妇发胖,喝公鸡汤就相对来说不容易发胖,更有利于产妇早日恢复“少女”身材,变成时尚辣妈。
3.还是跟上一条一样,公鸡汤的脂肪少母鸡汤的脂肪多,母亲吃进身体内的脂肪含量越多,乳汁的健康度就会相对来说变低,容易引起小宝宝消化上的不适、腹泻等不适症状。
所以建议在生产完前两周孕妇最好不要喝母鸡汤要喝公鸡汤,因为母鸡汤容易造成完全回奶,两个星期之后,孕妇奶水比较充足后,再喝母鸡汤就没有太多需要注意的地方。但是如果产妇觉得乳房十分发胀就也不要喝公鸡汤了,避免出现乳腺炎。
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