梨是一种落叶果实，是大多人都喜欢吃的一种水果，吃梨对人体的健康有很多的好处。梨中含有丰富的维生素，能保护人体的心脏健康有很大的帮助。经常吃梨的话就可以起到一个缓解疲劳的问题，降血压的作用，同时对于一些食欲不振的朋友来说，还有增进食欲的作用。梨的好处虽很多，但还是要注意这些相宜相克食物和食用禁忌。

梨相宜相克的食物

羊肉

梨性寒，羊肉性温，同食会引起消化不良。

荠菜

二者同食易引起呕吐。

开水

梨性生冷，吃梨喝开水，一冷一热刺激肠胃，会导致腹泻。

螃蟹

梨性寒凉，螃蟹生冷，二者不宜同食。

梨的饮食宜忌

多食会伤脾胃，产妇更应该慎食。

适宜热病后期、津伤口干烦渴时食用；适宜肺热咳嗽、痰稠或无痰，咽喉发痒干痛，以及急慢性支气管炎、肺结核等患者食用。

肝炎及肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合吃梨。每天吃 1个为宜。

梨属性凉、多液水果，凡脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒、寒痰咳嗽或风寒所致咳嗽，以及糖尿病患者忌食。

产妇忌食生梨；女性月经来潮期间及寒凝痛经者忌食生梨。

脾胃虚寒的人、体虚发热的患者吃梨时，可把梨切块，煮水食用。

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