天气越来越热，每天只要出门便会流一身汗，所以洗澡就成了必然。现在大多数朋友都比较喜欢用沐浴露，特别是女生，因为不仅方便，而且用完之后皮肤还滑滑的。不知道大家平常用的沐浴露通过电视广告还是商场BA的介绍呢？小编认为光从广告或者推销者得到的信息太过于片面，毕竟为了利益，谁也不想说自己的产品不好。

那么，到底夏天用沐浴露洗澡更好呢，还是用香皂洗澡更好呢？每个人都有每个人的说法，自己也判断不出谁对谁错。这个时候我们不妨学习看沐浴露和香皂包装上的成分，以此来做出判断。首先我们说说沐浴露，目前市面上很多沐浴露选择皂基作为表面活性剂，因为皂基的清洁力强，同时刺激性也会更大一点，比较适合油性肌肤的人群使用。另外，你也可以看看沐浴露是否含有硫酸月桂酸钠，简称SLS。SLS的去脂性和清洁力都比较强，同样属于刺激性较大的表面活性剂之一。所以，如果你是干性肌肤的话，建议你尽量避免使用此类沐浴露。即使你是油性肌肤，也最好不好长期使用。

其次我们说说香皂。香皂一般使用动物性油脂，或者植物性油脂结合各种化学凝固剂或者自然凝固，碱性稍强，过敏肌慎用。不过香皂的清洁效果是很好的。所以，如果炎热的夏天你出了很多汗，可以选择清洁效果不错的香皂。而日常简单的冲澡的话，选择沐浴露就可以了。