河马牙医，聊聊牙齿的那些问题~每天认真刷牙的你，是不是总会在不经意间，看到牙齿背面有黄黄的牙垢呢？看到这里，想必总是会情不自禁的想要把它抠下来吧？嗯，这个味道很爽很可以！

那么你知道自己抠下的这个又臭又黄的脏东西是什么吗？

其实那就是牙结石！简单说，牙结石就是黄色、棕色甚至黑色的、存在于牙齿的颈部与表面（比如下前牙的舌侧表面）等地方、并且会时不时散发出恶臭还刺激牙龈的坏东西。

有了牙结石，我们该怎么办？用手抠吗？

对于徒手抠牙结石这件事，耿直的河马牙医还是不建议大家那么做的，毕竟牙结石还是需要专业医生才能清洁的！当牙结石成型后我们就需要洗牙，专业的医生会利用牙科工具将牙结石与软垢清理干净，给牙齿来一次彻底的清洁Spa。

如果它还是软垢呢？也要洗牙吗？

要知道牙结石的形成是需要经历三个阶段的，第一个阶段则是牙菌斑，第二个阶段是软垢，最后一个阶段才会形成牙结石。如果还处于前面两个阶段的话，那么恭喜你，你还可以通过认真地刷牙，外加使用牙线清洁辅助的话，还是有可能降低牙结石生成的概率的。但一旦发展成为牙结石，那么你也就只能乖乖去洗牙了。

洗牙最大的意义就是在于是对口腔进行一次彻底清洁，清除牙结石、烟渍茶渍、软垢牙菌斑，预防缓解牙周炎症和牙龈出血迹象，让牙齿和牙龈恢复健康。

刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。但是，就算你刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。更别提，其实大部分的人根本刷不来的牙，也几乎不用牙线。

预防是最省钱省时间的方法，千万不要等到严重了才去看牙医！