网友求助：

你好，我今年50岁了，我的婚姻似乎出了问题。孩子大学毕业在外地工作，家里就剩下我和老公。问题出现在，前一段时间去去孩子那里，孩子买房装修，我帮助去看着，我们夫妻异地了一段时间，回来后，就感觉不对劲了。

老公经常不回来过夜，问他原因，他说是喝醉了。有时候回来了，我们也不沟通，他一进家就朝自己的小屋里一躺，门一关玩手机。我跟他说话，他也能回话，喊他出去散散步或者一起去亲戚家坐坐，也跟我一块去。

在外人眼里，看不出我们有什么的问题，有时候，还让人觉得我们很恩爱，感觉就跟很多老年夫妻那样的平淡和幸福。只是，我自己清楚，我们出了问题，或许是冷暖自知吧，他的冷淡以及家的冷清让她我受不了。

老公是做生意的，有自己的项目，经常在外跑，应酬很多是真的。我也上班，相对轻松，再过几年也退休了。夫妻分床，也有一段时间了，那时候，因为我有病，治疗期间，医生建议分床。可是，如今，病好了，他也不跟我一屋睡了，夫妻生活也没有了。我有时候去找他，他还很烦。曾有一次，天快亮了，我跑到他的房间，睡在他的床上，他一惊，说了句，你想干什么？我一下子很伤心，我说，你抱抱我，他也抱了，然后就是没有进一步的想法了。那次，我虽然很伤心，但也感受到了一点温暖。天亮了，他说，好了，你赶紧上班去吧。

我不知道他是不是有外遇了。但我觉得好像没有，可我情绪很不好，经常发脾气，控制不住自己，觉得日子过不下去了。我真的害怕，这样下去，我们会离婚。我该怎么办？

我的回复：

你好，鉴于你的情况，我建议你首先去医院查查，自己是不是患上了更年期综合症。这个年龄很可能因为一些琐事，导致这个症状。

导致夫妻之间关系不好的原因，看似有两点，一是异地了一段时间，一是有病分床了一段时间。这是直接的两个原因，但根本的问题，可能是夫妻沟通的不畅，导致的感情疏远。另外，男人的工作压力大，应酬多，而你的状态不好，情绪不稳，男人又不能很好的帮你释疑，沟通不畅，导致的问题越疑越多。

试着和他沟通下，深入的谈谈心，如果正面的沟通不畅，你可以借助写信的方式，把你的内心苦闷以及疑惑，把你的情绪用文字写给他看，希望他了解下你的内心状态，如果没有问题，我想他会做出调整或者安抚。在沟通的过程中，你也试着理解下关心下他，看他是不是也状态不好，比如工作上事业上的压力大不大，等等。

不要吵闹，也不要赌气，更不能脾气暴躁，先调整自己，当情绪来的时候，可以转移下注意力，化解掉这种不开心，然后努力一段时间看看。

50多岁的夫妻，其实也不应该分床睡的。不管怎样，即便身体不适合有性，但能够同床共枕，也是增进夫妻感情的一种渠道。当然，50多岁的夫妻，也是应该有性的。如果没有什么特殊情况，是需要且应该保持一个合理频率的性关系的，这对于增进夫妻感情，有着很大的促进作用。但现实生活中，很多这个年龄的夫妻，却选择了无性，觉得老了，不在乎了，往往是一方疲惫不想，而另一方被动接受，这种不对等和压抑，虽然，看似没有问题，其实，一方内心的微妙变化，还是能影响到感情的。分床就意味着放弃这种情感的沟通，慢慢的会导致夫妻关系日渐趋于平淡。

我们说，夫妻之间一个拥抱，一句安慰，都会让对方倍感温暖。

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