这位青大小姐姐，在健美操世界杯上获得了champion！|163

喜讯

GOOD NEWS

2017年健美操世界杯比赛于日本圆满结束，中国健美操队荣获竞技健美操五人操冠军和三人操亚军的好成绩。

更厉害的是

这么牛的团队中

也有青大学子的身影

不愧是厉害了我的青大

一位非常棒的青大小姐姐

就像冰心说的，

“成功的花儿，

人们只惊羡她现时的明艳。

然而当初她的芽儿，

早已浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了牺牲的血雨。”

责任与坚持

“再坚持一下，还有半分钟，你可以的！”在教练的鼓励下，李琪艰难地支撑着双臂进行耐力训练，汗水已经在身前聚成了一滩。

今年年初，在北京集训的李琪每天都在挑战身体极限，“每天都觉得有点吃不消，强度特别大”。但是她从未想过放弃，“我有自己的坚持，也明白自己的责任。”

一分耕耘一分收获

在今年4月于日本东京举行的2017健美操世界杯比赛中，中国健美操队荣获竞技健美操五人操世界冠军。青岛大学－中国健美操高水平后备人才培养基地学生、商学院国际商务系2016级的李琪，身为五人操团队中唯一一名女运动员，经过在国家队两个多月的集训，经受住了赛场上诸多高手的挑战，近乎完美地完成了比赛动作，为国家争得了荣誉。

谢谢那些经历

“我从小特别好动，爱翻跟头，就被爸妈送去学体操了。”年仅四岁时，李琪便被送到寄宿学校学习体操，后来又去了广东体操省队。父母由于工作繁忙，只能在周末接她回家，小小年纪的她很早就学会了独立。

11岁时，因为一场胃病，李琪从对体能和力量要求较大的体操转成更注重美感的健美操。面对全新的挑战，加之父母和教练严格的要求，李琪时常觉得难以坚持下去：“那时天天哭，总觉得太累了，不想练了。”

依旧在路上

如今，住在金家岭校区的她，每天都要起个大早，在还没有什么人的车站等待开往浮山校区的公交车，然后伴着清晨的阳光进入体育馆训练。自由活动、专项技术、成套动作……每天重复着同样的程序。一上午的训练过后，李琪又要一路颠簸回到金家岭校区，和其他同学一起上下午的课。

光鲜背后的辛酸

由于从小练习体操打下的良好底子，体能、力量、动作的表演力和爆发力比其他队员有明显的优势，加之从小习惯了参加比赛，获过大大小小的冠军，在旁人眼里，李琪练习健美操游刃有余，是个“别人家的孩子”。但光鲜和荣誉的背后的痛楚和心酸，只有她自己清楚：“每一次比赛，爸爸妈妈都让我拿第一，没拿到就责问我为什么没做好，有的时候真的很委屈。”除此之外，膝盖半月板的扭伤，手腕处的劳损……这些伤痛如今还伴随着她的每一次训练、每一个动作。

那些酸痛点，她只能用滚轴暂时缓解，常常是没有完全恢复便要顶着疼痛做下一个动作。不过，她始终看得很开：“运动员就是始终要是与伤痛为伴的，我已经习惯了。”

高强度而又枯燥的训练生活，给李琪带来的不只是身体上的伤病，还有巨大的精神压力。身在异乡的她，只能靠每天一个电话与远在广东的父母和弟弟联系。“训练受不了的时候会特别想家，想爸妈。但是没有办法，只能找个地方自己哭一场。”眼泪流过之后，她又会快速投入到下一次训练、下一场比赛中，不停止自己的脚步，也不暴露自己的软弱。

灵感与汗水

在朋友的眼中，李琪是乐观活泼的“大琪”，甚至有点男孩子气。一名队友认为，她是一个“灵感与汗水”兼具的运动员：“她理解能力很强，平时大大咧咧的，训练的时候却对每一个动作都要求尽善尽美。”而李琪深知自己背负的期待和信任：“我还是没有别人努力，大家都很信任我，我不能辜负这种信任！”

“遇到这样的运动员，是教练的幸运。”在同为健美操世界冠军的韩明哲教练眼里，李琪是一位极具天赋和良好素质运动员。在遇到韩明哲之前，李琪正处于运动生涯的低谷：身体状态的下降、体重的增长、比赛的不如意……她的情绪一度跌入谷底，甚至开始自我怀疑和否定。但是韩明哲知道她的潜力所在，为她制订了周密的训练计划，并每天督促着她。

“不能拖别人的后腿”

刚开始时，李琪还跟不上节奏，常常找理由请假不去训练，但之后的一次比赛失利让她意识到，“自己的状态和别人比差太多了，不能再这么下去了。”慢慢地，她在艰苦的训练中找到了状态，加之百里挑一的素质，她顺利通过选拔进入了国家队，前往北京进行为期两个月的集训，征战健美操世界杯。

集训比以往的训练更加枯燥和严苛。为了通过兴奋剂检查，李琪的饮食被严格控制，即使偶尔出去放松也从来没有享受过北京的美食。作为队里唯一的女生，她的训练要求与男生一致，同时由于托举等动作的需要，还要时刻注意体重。刚到北京的那段时间里，身体和精神上的疲劳让李琪一度失眠，但第二天还是要早早起床训练。即便感觉身体吃不消，李琪也没有放弃，而是不停地告诫自己“不能拖别人的后腿”。国家队的训练比平时更加多变，教练时常想到什么动作就要求他们立即做出来，李琪胆子大，不怕受伤，加上理解力强，常能将新动作一步到位。训练生活虽然艰苦，但性格开朗乐观的李琪总能找到自己的“乐子”，她在训练间隙最喜欢逛超市，“我不能吃，总能看吧！”

收获友情

通过一次次参加各种比赛，李琪结识了很多来自五湖四海的朋友，这在她看来，是比赛带给自己最珍贵的礼物。“每次遇到比赛，大家就都出来了，像聚会一样。”谈到那些朋友，她的眼里充满笑意。虽然不能时常见面，但比赛之前大家都会通过朋友圈互相加油打气。“大琪，加油！”“大琪你没问题！”一条条祝福的话语让她充满力量。

你是我们的骄傲

谈起李琪，辅导员姜雪峰话语中也透着无限的自豪，他表示，李琪不但训练非常努力，对学习也丝毫不懈怠，“我们都全力以赴地支持她，期待她取得更多好成绩，实现个人理想，为学校、为国家争光。”

对李琪来说，最大的动力来源于目标。现在，她又有了新的目标——在七月的世界大学生运动会中取得一个能够“上榜”的好成绩。如今，她又马不停蹄地开始了新的训练，为了新的目标努力着。

加油，大琪！

编辑|需要一瓶脉动的李梦情

校对|被编辑笑哭的的一溜烟

文字来源| 王冠钰马铭蔚

青岛大学报

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