体内湿气重，身体会有什么征兆

中医常道，十人九湿，千寒易去，一湿难除！这句话我想很多人是听过的。那么我们先看下图对比下你自己的情况是否也有湿气，并且看下是严重到什么程度，一张图告诉你自己判断是几级湿毒！~

一级寒湿：在表皮

症状：皮肤骚痒，长湿疹 （灸7次以上效果明显）

艾灸、穴位贴敷取穴：风池、足三里、血海、曲池、肺俞。

二级寒湿：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困 （艾灸30次以上效果明显）

艾灸、穴位贴敷取穴：脾俞、中脘、足三里、阴陵泉、三阴交。

三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿

症状：肩周炎，颈椎病，肩痛 .硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛 （艾灸40次以上效果明显）

艾灸、穴位贴敷取穴：肩周炎：肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、压痛点、天宗穴；颈椎病：颈四椎旁、大椎、肩中俞、中渚；老寒腿：血海、阳陵泉、悬钟、压痛点。

四级寒湿：在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

冬病夏治，养生最佳的季节是夏季，错过一夏，再等一年（艾灸60天以上有改善）

艾灸、穴位贴敷取穴：关元、子宫、归来、三阴交、气海等。

五级寒湿：在身上（肿瘤）

症状：肿瘤，切了又长，长了又切的

当体內"寒湿气"时间长了，就容易出现身体"凝"的现象；"凝"的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。

然后就会发生於堵，"淤"的时间长了，会怎样？会长瘤，长"瘤"也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症，这是个很恐怖的事情，那就不要等了。

一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服！