在日本，有一种职业特别受青少年所喜爱，他们就像明星一样被人追捧和崇拜，这种职业就是相扑手。

成为相扑手需要经过长期的刻苦训练，和明星不一样的是，他们并不需要减肥，而是越重越好，这样才能为一名优秀的相扑手。

为什么相扑手要增重呢？原因很简单，在相扑手比赛中没有级别分类，所以身体越重就会别人更有优势。

拥有一定体重的相扑手，每顿饭的食量是普通人的5倍以上，而且他们每天不止吃三餐。

增重是一个极其痛苦的过程，每一顿饭都要吃到肚子再也撑不下一粒米为止。他们将日常里吃的火锅称作“力士火锅”。

这不是一般的火锅，而是丰富的营养餐。实际上是将高脂肪的牛肉，鱼肉，豆制品，蔬菜等食物放在一个大锅内，慢慢食用。

吃完了火锅，还需要吃大量的奶油蛋糕等甜食。看似是一种幸福的事，吃起来却十分痛苦。

俗话说，吃饱就睡容易胖。相扑手为了达到增肥的效果，也会在吃饱后立马睡觉。

看起来增肥比较困难，但是对于相扑手来说更重要的是进行刻苦训练。他们需要做一些常激烈的健身运动，目的是把筋和肉破坏、撕裂，然后让筋、肉长大。相扑手之间会有一种打斗训练，这样有助于他们更好的成长。

台上十分钟，台下十年功。横纲是相扑手的最高段，从比赛成绩分为十个等级。受人尊重的相扑手，能够拿到相当不错的薪水，而几年前横纲的月薪大概在280万日元左右。