柠檬是芸香科柑橘属的常绿小乔木，原产西北亚，现主要产地爲美国、意大利、西班牙和希腊。主要爲榨汁用，偶然也用做烹调调料，但根本不必作鲜食。柠檬由阿拉伯人带往欧洲，古希腊、古罗马的文献中均无纪录，15世纪时才在意大利热那亚末尾栽种，1494年在亚速尔群岛呈现，富含维生素C，有很多品种，如尤力克，里斯本，香柠檬等。各人都知道柠檬富含VC，可以美容淡斑，但你知道柠檬怎样吃还可以瘦身吗？下面小编就给各人引见一下怎样使用柠檬来瘦身！

柠檬醋成效：美容淡斑、改良体质、增进肠胃爬动，协助瘦身。食材和容器：黄柠檬或青柠檬1000g、老冰糖1000g、苹果醋960g、广口玻璃瓶3000ml，广口瓶延迟用开水消毒，然后晾干；柠檬洗洁净擦干。（一定要擦洁净，不然影响寄存时间）

柠檬去掉头尾，切成约0.5至0.7公分的薄片。

广口瓶中先放一层柠檬再撒一层冰糖，反复此步伐。

最后将苹果醋渐渐倒入，盖过柠檬便可。

盖上盖子，放到阴凉处寄存，两周后冰糖都化了就可以食用啦！可是万万要留意了全部进程万万不要碰着水！万万不要碰着水！万万不要碰着水！一天喝一杯，美容淡斑、瘦身甩肉美滋滋！柠檬果皮富含芬芳挥发身分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲惫力，长时间义务或进修当前常常胃口欠安，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人肉体一振，更可以翻开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，撤除腥味异味，西北亚菜则用它来间接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国北方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。