夏天因为气温炎热，人们通常会多吃一些水果，可是您知道？水果虽然好吃，但可不能乱吃，尤其是对于肠胃功能不好的人，就更要注意了，否则吃太多水果，会造成恶心、呕吐、胃痛、胃胀、甚至是胃出血等现象，国外专家通过分析得出了最危险的7种食物，爱吃水果的小伙伴，如果肠胃又不是很好，那么这七种水果一定要少吃了。

1、猕猴桃，我们都知道猕猴桃是营养极其丰富的水果，而且富含维生素C，营养非常高，吃起来也是酸甜可口，并且猕猴桃性寒，因此很多人都爱吃，可是猕猴桃却也因此会增加胃负担，极易引起恶心、呕吐、胃痛、胃胀等不适。

2、橘子，橘子非常酸甜可口，并且富含糖粉，也是大多数人都爱吃的水果，可是橘子却不能空腹吃，尤其是肠胃功能不好的小伙伴，因为橘子富含的糖分和有机酸容易刺激胃粘膜，引发不适。

3、夏天也是各种桃子上市的时节，很多人都认为经常食用桃子可以延年益寿、美容养颜，可是肠胃不好的小伙伴也是不能多吃桃子的，否则会引起胃粘膜急性损伤，严重者甚至会导致胃出血。

4、香蕉几乎是人人都爱吃的水果，尤其是老人和孩子都极爱香蕉，可是香蕉消化的比较慢，容易引起胃胀，因此肠胃不适的小伙伴也要少吃，否则会增加肠胃负担，避免造成肠胃功能紊乱。

5、柿子也很好吃，但柿子却富含鞣酸及果胶，因此肠胃不好的人群或者是在空腹情况下食用，鞣酸及果胶会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

6、冰糖葫芦估计所有人都吃过，人们消化不良的时候，也会食用一些山楂，不过却含有大量有机酸，如果患有胃溃疡、胃食道逆流者就不适合吃山楂，容易加重病情。

7、红枣补血补虚，是非常滋补的食物，可是红枣因为富含食物纤维，而红枣的表皮却非常坚硬也不易消化，如果使用红枣没有细嚼慢咽，吃到胃里后，红枣皮非常容易伤到胃部。