关于皮肤的黑与白，先来看一下基础的介绍：

有人皮肤白，有人皮肤黑。黑色是从哪里来的？

皮肤中所含黑素是决定了肤色。其中表皮基底层的黑素细胞将其合成的黑素转移到邻近的36个表皮角质形成细胞，形成一个功能单位，称为表皮黑素单位。在这个生理过程中任何一个环节出现问题，均可影响黑素代谢，导致皮肤颜色变化。此外，皮肤颜色还与皮肤内胡萝卜素及血管内氧化血红蛋白和还原血红蛋白的相对含量有关。

同一种族刚出生的婴儿其实肤色差的不多，为什么有人越长越黑？

先天的皮肤的颜色主要由遗传决定，后天因素中影响肤色最主要的是太阳（紫外线）的照射。有些人有病理的原因，炎症后色素沉着和系统性用药反应也会导致皮肤色素沉着。此外，肤色还受身体健康条件，以及皮肤衰老、过敏等多种因素的影响。皮肤黑素细胞也会受身体某些激素影响而大量产生黑素，导致皮肤变黑。

知道皮肤是这样子黑起来的话，我们要怎么做？

丽人屋建议从饮食和护肤两方面着手：

有些食物确实是对阳光更为吸引，想要白记得吃了别直晒太阳哦。

一些食物中因含有呋喃香豆素而具有所谓的“光敏性”，呋喃香豆素在受到日光照射后可被激活为一种毒性物质，对细胞造成损伤。因此在大量食用富含这种物质的食物后再接受日光照射，会出现皮肤红肿、炎症，而后留下色素沉着。富含呋喃香豆素的蔬菜水果包括香菜、欧芹、柠檬、酸橙、佛手柑，以及无花果等。如果记不住的话，以后碰到气味芳香的食物多留个心眼，吃完以后尽量避免日光照射。

选对适合自己的护肤品，做好防晒措施

防晒 ，防晒 ，防晒 ，重要的事情说三遍！

可根据专业人士的建议选用功效成分药品或者药妆使角质细胞脱落 。

多食用富含维生素C、维生素E的食物。

保持愉快乐观的心情，好的气色能让你看起来更美哦！