内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，如果人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。

但身体出现以下症状的时候，就需要注意自己的内分泌问题了。

一、失眠

如果你长期失眠，或者睡眠质量不高，很有可能是你体内的雌激素水平、孕酮水平出现异常了，进而影响睡眠。同时会伴随潮热、盗汗等现象。

二、疲劳

当你身体比以前更容易疲劳的时候，如果不适工作过于忙碌导致的，那就要留意你的内分泌变化了。甲状腺、胰岛素、肾上腺素、雌激素、孕酮等激素水平异常的时候，都会导致身体疲劳的。

三、情绪暴躁或抑郁

内分泌紊乱也会影响人的情绪的，就像在经期前后女性容易先焦虑、易怒、情绪低落等，在更年期的女性也会出现情绪异常的现象。

四、发胖

当你发现自己身材出现局部变化的时候，也需要注意自己的内分泌情况。因为当胸部变大时，是因为雌激素水平升高了；腹部、手臂变胖了，有可能是因为胰岛素水平异常；腿部、大腿变胖了，有可能是因为甲状腺激素异常了。

五、脱发

当人长期压力大、生完孩子后都容易出现脱发的现象，这是因为内分泌出现紊乱了，从而导致了脱发。

六、皮肤

当你发现自己的皮肤出现暗淡无光、老化、长痘、毛口粗大等，都有可能是因为你的内分泌紊乱导致的。