孙思邈医学的乔岳老师采用音频授课的方式为大家讲解：南怀瑾《静坐修道与长生不老》
本节是第23讲：静坐与气的存想
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音频学习：静坐修道与长生不老（23）静坐与气的存想
静坐好像与“气”没有什么关系。
凡是涉动归静的姿态和作用，统统叫静坐。不管用什么方法来修习“静坐”，它总是靠我们这个身、心的作用，所谓方法上的不同差别，也只是心里造作意识的感受不同而已。
自己肯下功夫静坐，因此，只要肯下工夫练习“静坐”，到了相当时间的火候，生理的“气机”，自然而然就会发生变化。再由此许多异同的差别，引起各人感受的不同，因此而产生许多心理不同的想象，最后，仍然还离不开“存想”的作用。
在静坐的过程中，无论重视气机或不管气机的作用，气脉的变化，必然循着固定的法则而引起感受。
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