图：索菲是美国最柔软的姑娘，今年菜16岁，因为参加《美国达人秀》而爆红。她以前一直练习舞蹈，12岁的时候对柔术产生兴趣，之后就看视频，自己模仿各种动作，没想到很多高难度动作，她都能完成。特别是倒立射箭的动作，让她赢得满堂彩。

图：索菲很喜欢完全自己的身体，很享受这种感觉，完全感觉不到痛快。看书，写字，看视频，她都可以保持惊人的弯曲状态。早在参加达人秀之前，她的哥哥把索菲的日常弯曲的视频发到网上，就受到几万人的关注，自从参加达人秀之后，她的粉丝一下子涨到几十万。

图：这是索菲最擅长的动作，把脚从后弯曲到自己的前面。她保持弯曲状态非常轻松，没有丝毫痛苦，看看她还能这样为自己涂指甲油呢！

图：柔术是一项挑战人体极限的艺术，在中国有非常悠久的历史。它正式形成于春秋战国时期，成熟于隋代，唐代进入宫廷，汉代百戏曾经一度鼎盛。在中国，柔术主要是杂技家族中一个传统项目，即使现在，有时候还能在乡镇看到此类表演。

图：索菲展示高超的柔术技艺。索菲学习拉伸和平衡，都是从网络上学习，仅仅几年就让她成为美国最柔软的人，绝对算得上天赋异禀。

图：索菲展示高难度柔术动作，花豹都看傻眼了，心中是否在想，这是什么奇怪生物。索菲除了倒立射箭技能之外，她还能把自己塞在各种狭小的空间里，比如行李箱之类。