女孩的美，贵在她的气质。外表光鲜亮丽，最多只算肤浅。

论气质的培养，自然和读书学习以及旅游分不开，当然还包括健身。

一个见过大世面的人，会讲究，能将就，能享受世界上最好的，也能承受最坏的。见过世面的人，他们不会轻易被一些人和事情所诱惑，也不会在低谷时悲观消极，反而会向精彩的生活努力靠近。毫无疑问，旅游可以扩大自己的视野，有益心智的提升。

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关于学习，三毛说过：“书读多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为看过的书籍都成为过往云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

作家毕淑敏堪称当代颇有见识的女性，她说过：“人生不可省去的有3件事：学习、旅游、健身。”

海明威曾说过：“如果你足够幸运，年轻时候在巴黎居住过，那么伺候无论你到哪里，巴黎都将一直跟着你。”

当然，并不是读了一些书，旅游过几次，就带便你见世面了，内在提升了，所有的光芒，都需要时间才能被看到。

王家卫说，人的一生是见天地，见众生，见自己的过程。

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你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。这话一点不假。对国学经典的认真研读，花时间对世界的旅游认知，将会无形中提升你的内在，增加你的气度和修养。吾好养吾浩然之气，大抵如此。

去跑步，去健身房，会让你有个健康的体魄和良好的精神面貌。

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趁年轻，趁你有时间精力，去学习，去旅游，去感知未知领域的新鲜和刺激。触碰你的心底，你将会享受到的是一个精彩别样的人生。