随着夏天越来越热

小编的胃口居然变得越来越好

这简直是要命的事情！

如果胃口变好！

随便吃！吃不胖！不易胖！

倍乐创意韩国料理

豆腐色拉 38

推荐榜的第一名，豆腐感觉是包裹着淀粉之类的稍稍油炸过，但是控制得很好，外脆里嫩，再搭配上特制的芝麻酱（感觉还混了别的酱汁）和爽脆的生菜真的很嗲！爽口又开胃～

冰淇淋口感的豆腐咬一口感觉就像汤包一样，豆腐软嫩的可以直接吸溜一口，配着沙拉酱，口感满分！吃完豆腐，底下铺垫的沙拉也很赞！因为酱料比较多吧，建议快速把豆腐吃了，不然后面就不好吃了~

南京西路新闸路850号（等多家分店）

桂满陇

甜筒色拉 8/支

现在好像都流行把沙拉卷在蛋筒里哦～造型可爱，创意100分！但口感真的一般啦~就是水果加点沙拉酱，比较适合夏天吃，很清爽！

不过蛋筒脆皮出乎意料好吃，香香的回味感，就是要稍微快点吃，不然下半部分甜筒壳会软掉。

长宁路1018号龙之梦购物中心8楼（等多家分店）

德大西餐社

德大色拉 15

上海百年老字号德大西餐社，环境很优雅，有点上世纪七八十年代电影里国外餐厅的感觉。爷爷奶奶级别的餐厅可以说是上海人的西餐礼仪开始的地方，所以这里的顾客不少是老克勒。这里的老三样：德大色拉、炸猪排、罗宋汤。特别是色拉，其他地方很难吃到这味道。

德大色拉——上海人的色拉！满满滴小时候的味道。摆盘讲究，在长长的盘子一角就是很经典的土豆色拉，量有点少，属于一人的份量，但无论口感和味道都让人食欲大增！

土豆泥很绵密，奶油香味很浓，里面混合方腿+豌豆+胡萝卜丁+洋葱丁，配上传统的色拉酱，咸咸甜甜的，口感很清爽，另外还配了一小片面包和酸黄瓜，团支书不爱吃酸，就只能浪费掉了~

南京西路473号（等多家分店）

玛格萝妮餐厅

土豆色拉 16

如果德大色拉的量无法满足你，那么来一份同样好吃的三颗土豆球吧！一般点饭都会配一小块，但每次小编都还要单点，就因为真的还不错呢~

土豆泥还是满粉的，里面加了午餐肉丁还有一颗颗洋葱粒和胡萝卜粒，所以吃到嘴里偶尔还会有咯吱咯吱的声音，入口很有层次感，但不造为什么，团支书觉得就是比不过德大色拉呢！但和比肯德基的土豆泥比肯定是美味百倍啦！

长阳路1750号欧尚超市1楼

星期五餐厅

彩虹色拉 68

配色很美，用料那是相当足啊！份量大到~如果一个人的话再搭配一份水果就够了，绝对管饱！它类似凯撒，有鸡蛋丁、芝士碎、蕃茄丁、黄瓜丁、生菜基底、培根块、鸡肉丁、黑橄榄等等，颜色绚烂，故名彩虹色拉。

彩虹色拉配的酱汁是蛋黄酱，淋上去以后就更加诱人了！但可想而知，这一盘下去的热量得有多高，（但比高热量的垃圾食品健康多啦）所以相比较而言，团支书更偏爱清淡热量低的油醋汁哦~

富城路16号(近正大广场)

JR Recipe 共禾食谱

苏格兰秘制蛋沙拉 68

把食物装在了一个竹编的簸箕中，生菜和芝麻菜铺垫，蔬菜上浇了一些黑醋，吃起来比较开胃解腻爽口，把蛋从中间切开有惊喜哟！从里到外依次是：流黄蛋→猪肉粒→面粉面包糠→芝士色拉鱼子酱，口感好棒！

苏格兰秘制蛋色拉特色当然是那颗蛋啦！鸡蛋超棒，蛋黄半凝固状态，蛋白很嫩，包裹在肉糜和面包粉混合的表皮中进行油炸，厨师掌握火候的能力一级，表皮到酥脆带着肉香，但是蛋依旧不改原样，外面油炸的部分香脆，一咬开就如其名，量也很足，brunch的最佳选择！

汾阳路3号2号楼一楼（等多家分店）

Green&Safe

色拉三吃 88

色拉三拼是招牌，需要自己在柜台自由搭配，每一款色拉都有自己的特色，选择面广的同时又可以吃到三种口味的色拉，所以基本没桌都会点的哟！白芦色拉是点击率最高的白芦笋沙拉口感相当好，酸甜口味的酱汁清爽，芦笋很嫩，完全没有老筋，连毛豆都很新鲜呢！

绿酱通心粉那个也有一点点奇妙的感觉，必须要亲自尝过才能感受到了，团支书唯一不满意的一点就是做得有点偏干，口感略硬，酱汁也没多少，额······

新天地北里太仓路181弄22号(喷泉广场对面)

跟着小编有肉吃

跟着小编有草吃！

但吃草也可以吃的很嗨皮啊~

厉害了！赶紧守住这份瘦身秘籍吧！