有屁放或不放，这是一个问题!没人敢说自己没有憋过屁!屁的存在仿佛一直都是一个难以启齿的羞羞事情，仿佛承认自己放屁就是让自己在大众睽睽之下裸奔似的。所以有趣的事情是当某些人忍不住偷偷放了一个后，是假装左顾右盼找“罪魁祸首”呢?还是低下头表情沉默内心无比羞答答无脸见人呢?放屁从来都是一个尴尬的问题，甚至于当有人觉得屁多怀疑是种病，都鼓不起勇气去找医生。

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放屁是一件非常正常的事情，没有哪个人敢说自己没有放过屁的。而且相信大家从小就经常听长辈说， “放屁是好事，有屁就要放，这是在排毒”。甚至很多人还认为，放的屁越响越臭，就说明排毒的效果越好。那么放屁又响又多还很臭到底正常的吗？大家一起来看看吧！

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一、放屁过多，提示胃肠道“超载”

进食过多的淀粉类食物，如甜食、红薯、土豆、面食等，使肠菌产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。这样不平衡的饮食要调整，要增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入。

二、放屁很臭

摄入大蒜、洋葱、韭菜，或蛋白质食物过多，放屁的时候就会很臭。然而，除了放臭屁外，还出现肠绞痛、里急后重、发热等症状，警惕是否肠道细菌感染;屁带腥臭味，或是消化道出血，如果同时伴有粪便带血、持续便秘、腹泻、体重下降、老是感觉有便意，可能是消化道肿瘤。

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三、长期没屁放

新生儿不放屁，到儿科检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放，小心肠套叠、肠扭转、肠梗阻；如果同时伴有腹部胀气，警惕肛门、直肠出问题，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。