钟意自我的生活美学

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无论在哪里跑，

你都会拥有这样的震撼，

M 美乐家电速运动冲饮

你会将世界踩在脚下！

20包/盒，零售：144元 会员:101元

Sustain Sport

补充电解质，比纯水更补水！

超越极限，但也要保护自己。全力以赴，别忘了补充元气。全新「电速运动冲饮」，精制四合一运动营养配方，结合钠、钙、镁和钾等电解质，让平淡无奇的纯净水摇身一变，成为好喝的有效补水饮料。

为什么运动时光喝水是不够的？

一个小时的剧烈运动，会让您流失超过1公升的体液，而且流失的不只是水分。
流汗时人体也会流失电解质，光喝水是无法补充电解质的。

事实上，单单喝水却没有补充电解质，有可能引发脱水危机。

脱水的症状

·流失2%的水分时，

会产生头痛、疲劳和体力不济
·流失5%的水分时，

可能会产生轻度中暑现象
·流失10%的水分时，

可能会产生中暑、虚脱，甚至死亡

人体为何需要电解质？

人类是一种电子生物，其从事的每一个动作、讯息，都仰赖于体内电解质所产生的电流。当体内电解质含量减少时，人体功能就会发生状况。

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「电速运动冲饮」的精制配方含钙、镁、钠和钾，这些电解质有助于：

·重新补充细胞流失的水分
·提升肌肉表现
·将碳水化合物转换成能量
·减少肌肉组织分解

剧烈运动中所需的不仅是电解质，因此「电速运动冲饮」中更添加：

·维生素C、E，抵抗自由基，有助避免肌肉酸痛
·维生素B与天然胡萝卜素，维护细胞健康
·D-核糖，持续提供运动能量

总有比你强的人在努力做事

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▍综合有氧运动

指在氧气充分供应的情况下的体育锻炼

包括不仅限于综合有氧操

有氧搏击操、健身球

踏板操、动感单车等

无论您每天习惯慢跑、骑行，或只是饭后公园散步，

美乐家运动3部曲，

轻松1、2、3，让锻炼效果更满意。

1.开启活力

锻炼前15分钟

食用「活力巧克力棒/美乐家蛋白粉」，

帮助燃烧热量、减少疲惫酸痛。

2.火力全开

用「电速运动冲饮」

为运动中的身体补充水分与所需电解质，

维持理想运动状态。

3.健美体型

用「复源力乳清蛋白粉」的

迅速吸收型蛋白质与氨基酸，

运动中，您需要「电速运动冲饮」的四合一补水配方，

结合四种电解质钠、钙、镁和钾，

让纯净水变得更好喝，

更快速恢复体内矿物质和水分含量，

达到安全平衡。

解救电解质危机

流汗时人体也会流失电解质，

易导致体力减弱、轻微头痛甚至全身虚脱，

电速为运动中的身体

补充钙、镁、钠和钾，这些电解质能帮助：

重新补充细胞流失的水分

提升肌肉表现

将碳水化合物转换成能量

减少肌肉组织分解

+

运动能量更充沛

一般运动饮料的配方中，

含有过多加工糖类的卡路里，

却缺乏能够在运动中增强耐力和运动后恢复体力的重要营养素，

因此电速另添加：

维生素C、E，抵抗自由基，有助避免肌肉酸痛

维生素B与天然胡萝卜素，维护细胞健康

D-核糖，持续提供运动能量

问题：

什么是暂时收入和被动收入？
如何传达自己的价值以帮助人？
自己处于中国的哪个阶层？如何上升？
如何做斜杠青年，如何实现年轻退休？
有没有可以安身立命、修正自己的环境？
懂不懂家庭现金流，暂时收入和持续收入那个多？
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是否看到自己为朋友和家人付出的时间积累的成果？

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