一晃，离上次发布文章已经两个月了。两个月的时间，或忙于工作中不停的创新与探索，或忙于家庭中交错的事物和变化，时间就这么悄无声息的流走了······

还记得刚开公众号那会儿，我也曾信誓旦旦的规划定期发布文章的豪言，也曾对自己的毅力和激情充满自信，自视甚高的认为定期发点原创文章并不是什么难事。

直到今天，细细想了我近段时间做下的种种决定和最终结果，我才深刻的意识到，做啥事都三分钟热度的我，得好好治治这个病了！

刚进五月，我便开始计划着减肥。傲娇的通知家里的每一个人，“以后晚上吃饭不用等我了，也不要做我的饭了，我要减肥！现在开始不吃晚饭了！”然而，我只坚持了5天，最终在一份凉皮+绝味鸭脖面前，败下阵来，夏季的第一次减肥以失败告终！

六月，一次在逛超市的路上，偶然被一家健身房的广告吸引住了。在参观完健身房一圈后，稍微了解下，便果断的下了订单，加入该健身房的会员，并开始计划着“三个月里，每天下班后来运动1小时，在不用管住嘴的情况下，流汗减肥！”

结果，在坚持了一星期的时候，月经期来了，我便有正当理由可以停止运动，下班回家躺着就好了。可等到月经期过去后，我却失去了当初决定运动减肥的兴趣和激情，隔三差五的偶尔去健身房转一圈就走，直到如今，已经基本不去了。第二次减肥，又以失败告终！

除了减肥和发文，我曾制定了下班后定期读一本书的计划、有规划的学一些课程的计划、按时间参加一些提升考试的计划······最终，都是“雷声大、雨点小”的失败了。

好像，在任何事面前，只要是没有强迫性压力，我都不能很好的坚持一件事直至成功。

心理学上解释，三分钟热度就是一种即刻的满足，它缺少对长远规划和长期坚持付出的认识。好奇心令人们对一件新事物产生热情，而当开始着手做这件事的时候，最初的激情开始被释放，当还有其他任务或刺激点时，人们往往会心神不宁，放弃原有兴趣，半途而废，投入到对新事物的追寻。

熟悉我的朋友知道，我曾在朋友圈发过“三分钟热度，这是病，得治”的感概，可是当发这个感概也变成了三分钟热度，那就真的是种病了！

心理学上对“三分钟热度”的危害，是这么说的：“常立志，无长志”，每件事都是半途而废，最终一事无成，这对一个人自信心和精力是一种无形的磨损和内耗。

我不知道，到底多久我才能“治好”我这三分钟热度的毛病。但夏季第三次减肥的目标和计划，我已经做了完整的规划。希望，下一次与好友们相见时，我已经在朝“变瘦”的路上更进一步了！

在治愈自己“三分钟热度”这个毛病上，我希望我不仅真的变瘦了，也开始了定期发文、有规划的读书、按时的学习······

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