身体健康才是最重要的，健康的血液是健康身体的源泉。血脂、血压、血糖、血黏度是血液健康的四大指标，当其中任何一项指标超过或低于正常值时，就会引起机体的多种病变，血液是延续我们生命的根本。

今天小编就给大家带来两款款排毒汤，只需要2种常吃的蔬菜，成本不到10块钱，就可以排毒，净化血液，我们一起来学习下吧！

材料：黄瓜300克，木耳20克，香油，鸡精，还有盐。

做法：将黄瓜洗净切块，洗净后撕成瓣。2强锅放火上，倒油烧制七分熟，放入木耳，炒至六分熟，然后倒入清水，大火将其烧开，加入黄瓜，转小火再煮个10分钟就可以了。出锅前加入适量的香油和盐调味就可以了。

材料：生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。

做法：将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

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