如果你去问一个女生是用冷水或者热水洗脸时，可能很多女生都会回答用热水或者温水洗。因为她们会觉得用温热水洗脸是一件很正常的事情。殊不知，如果用热水洗脸，会造成皮肤变得更干燥。用热水洗脸就算是不用洁面产品，也会溶解皮肤的油脂，时间久了，就会造成皮肤的油脂被清洗的干干净净。皮肤的油脂是保护我们肌肤的第一道防线，如果没有了这些油脂，也就是说我们脸部的第一道防线被破坏，就会造成具有天然屏障作用的细胞间类脂体的流失。而且，皮肤为了自护，就会分泌出更多的油脂出来。

所以说，不管是正常洗脸还是洁面都尽可能用凉水，水温在20-25摄氏度就行。凉水洗脸不仅可以保护皮肤的油脂，还可以使肌肤镇定，起到收缩毛孔的作用。尤其是在卸妆后，按摩或者用棉片涂抹卸妆油会使皮肤泛红，用比肌肤温度再低点的清水清洗即可。

当然，现在是夏天很多人都是用温水凉水居多。但是到了冬天就让人受不了，本来冬天就很寒冷，特别是北方。那怎么办呢？也许只能把水温调高一点，但也不要超过30摄氏度。洗脸最好还是在沐浴完后再洗，可以防止时间久了皮肤变得干燥。如果你是油性皮肤的话，那用温水洗脸也是没关系的，但水温最好控制在35度左右，和自己的皮肤温度相当即可！