看到一个接一个学员成功拯救自己的爱情，说实在的，作为他们的挽回导师，每每想到他们在这段时间里付出的努力，我真的很欣慰。不得不说，付出真的会有收获。

最近回顾了《志明春娇》三部曲，顺带单曲循环了杨千嬅的《勇》。这一曲颇有些悲壮的歌，使我脑海里冒出来一个新的想法——和大家分享一下挽回里的那些“勇”。

挽回的时候我们都知道对方就是我们深爱的人，可是真的到了需要有所行动的时候，一些人就开始畏首畏尾，担心这担心那，不断错过关系修复的关键期，要么进入“友谊区”，要么又是重头再来过，所以说，关系修复的关键时刻，拿出你的勇气去做，千万别怂。

故事背景

陈峰和王安安是朋友介绍认识的，在一起半年多了。陈峰是个比较内向的大男生，但是却在很多细节上对安安照顾有加，这也是安安选择跟陈峰在一起的原因。

安安是个性格落落大方长得又挺漂亮的女生，所以陈峰在安安面前就显得有些不自信。有时安安一个电话没接或者两条微信没及时回复，陈峰就会有些胡思乱想，安安如果连着几天不主动联系陈峰，他就会想“她是不是不爱我了”。

为了让安安能好好的陪在自己身边，陈峰努力为安安做了很多事：安安想逛街，就立刻陪安安一起；安安一生气，马上送小礼物求原谅；安安说要吃宵夜，找遍全市也努力买到……

可是有一次陈峰在交流中透露出安安好像并不是对他很上心，觉得自己很被动的爱着安安，当时安安就发火了，然后跟陈峰大吵一架。陈峰安慰了很久才算是缓和了紧张的气氛，可是这却给两人的关系留下了一条难以弥补的裂缝。

自那以后，安安变得更加冷漠，陈峰努力在各种讨好，安安也仿佛看不见一样。眼看关系越来越差，陈峰终于受不了了，这天他跟安安大吵一架，问安安：“什么意思？是不是不想继续了？”

安安说：“没错，我们就这样吧，我对你真的没感觉。咱们分手吧。”说完也不顾陈峰的感受就转身离开了……

陈峰本以为跟以前吵架一样，只要买点礼物劝一下就又会和好如初，可是他错了，这一次安安下定了决心一定要分手，任他苦苦哀求，安安都不予理会。

案例解析

我们一直强调不论如何在处理伴侣关系时一定不能刻意压低自己的身份和价值，低价值依顺不仅没办法给对方安全感，还会造成对方的厌恶和反感。另外，信任感是情侣间的稳定剂，只有互相信任，才能保证关系的持久。而陈峰碰巧触到了这两条底线，导致感情全面崩盘。

为了做出一份更详尽的挽回方案，我们团队通过开会进行了明确的分工。

在交流中，我们的情感导师感受到陈峰在感情中严重的不自信，根本没有信心能够挽回安安，于是我们的导师开始的时候先极力地稳定住陈峰的情绪，让他意识到真正的自我需求，并要求他考虑清楚是否真的要挽回安安。

经过一夜的思考，陈峰最终决定成为我们的学员，通过改善自我努力挽回安安。

方案设计

陈峰通过“以退为进”的道歉，消除安安对他的抵触。然后尝试与安安保持联络，不过根据他的情况，我们不建议联络太频繁。

因为陈峰属于典型的价值缺失，这就造成陈峰对安安已经没有任何吸引，所以即便陈峰聊的话题再有趣，也很难让安安有所回应，初阶段最重要的还是以自我建设为主的魅力重塑。（每一位学员因为情况不一样，所以方案设计一定都有所区别）

导师分析：

陈峰在恋爱中所有的反应，都来自于自身的不自信，他觉得自身魅力不足以留住安安，所以表现的患得患失，为了能尽力抓住安安，所以就做得任劳任怨的低价值依顺。因此，陈峰最开始要努力做好自我建设，调整自己的认知、提升自信。

我们在努力帮助陈峰提升自信的同时，发现陈峰和安安的交流沟通一直处于“无效交流”的状态，不论陈峰朋友圈建设的多么精彩，安安都不曾点赞评论，聊天也没有一点热情，所以我们建议陈峰抓紧时间制造一次可以改变印象的“偶遇”，用直接接触增加对安安的吸引。

可能因为我们跟陈峰强调了很多内容，加上这是分手后的第一次直接接触，陈峰很紧张，表现的没那么稳定，很多很重要的细节都没敢做出来，虽然勉强改善了一些印象（从之后的聊天可以看出），但并不理想，我们不得不要求陈峰再次加快自我建设的步伐。

导师分析：

挽回的过程其实亦是一个突破自我的过程，对自身的不自信其实也是对自身改变有一种变相的疑虑，如果你都对自己的改变存疑，那么怎么能做到让别人信服。是以，相信自己，满足自己对自己的期待，这是完成自我实现的先决条件，只有确信自我了，才能在举手投足之间展现出自信的一面，让他人眼前一亮。

通过初次线下接触得到的结果反馈，我们建议陈峰继续加强自我建设，同时可以增加与安安的沟通，促进两人关系提升。

因为陈峰的表现不理想，本来可以准备进行单独邀约的计划只能暂时搁浅，确实对挽回的进度造成了影响。

不过聚会之后陈峰发现确实这段时间的努力是有效果的，尽管做的不是很好，但起码安安对他没有之前那么冷漠，这也让陈峰信心大增，对于我们给出的建议他也更全力以赴的实施。

聊天的转变：

一段时间之后：

安安与陈峰聊天已经越来越自然，也开始渐渐关注陈峰的一些变化，时常还会主动问问陈峰在做什么，我们建议陈峰可以尝试邀约了，根据对安安的了解，邀请安安一起去做一些她感兴趣的事。

最后陈峰决定带安安去参与一场电影发布会，因为里面有安安喜欢的明星，我们要求陈峰约安安提前一个小时到，先做一下交流和互动，根据效果做多手准备：

如果发布会之前互动效果不错，那么可以进行之后的活动，比如去一家比较有情调的餐厅，再一起去安安喜欢的地方走走看看，延长两人相处的时间；

如果发布会之前互动效果不好，但是有信心在之后的活动力加强两人互动性，可以去能让两人都比较放松熟悉的餐厅吃饭或者熟悉的商圈逛一逛，舒缓气氛；

如果发布会之前互动效果不好，也很难找到契机在之后调整两人关系，那么尽快选择一家吃饭时间短但气氛还不错的餐厅，尽快结束当天的约会。

陈峰确实没能做到最好的效果，不过还好的是陈峰也尽力的在电影发布会之后带着安安去了以前他们都很喜欢的一家餐厅，餐间陈峰利用之前的提升过程中学到的话术，慢慢的开展话题再进行引申，使得两人的氛围越来越轻松。当晚两人告别的时候，关系融洽了很多。

导师分析：

线上的聊天其实是很容易把控，因为两人不见面，每一句回复都可以有时间思考，可是线下见面时的直接接触，却会不时有各种突发状况产生，很难做到丝丝入扣，所以需要做一个大方向的把控，将一次约会分为多个阶段，根据每个阶段的效果决定下一阶段的走向，这样就能基本抓住线下接触的节奏了。

陈峰和安安的第一次单独约会较第一次见面来说还是有所提高，而且他这一次能够更清晰的认识到自己的一些问题，如何把握细节也处理的更细腻了。

这一次的表现明显比第一次更勇敢了，很多事可以放手做出来，比如：过街主动牵起安安的手但走过街马上放开；走过拥堵的商场时用手护住安安但手尽量不搭上安安的肩而是隔了一点距离。

这些细节能让安安感受到陈峰绅士的一面，让安安产生了安全感和信任感。

这是个不错的开端，改善了安安对陈峰的印象，也有助于下次的邀约，所以我们建议陈峰隔几天再进行第二次约会邀请。然后根据效果再进行第三次、第四次约会……

当两人关系越来越稳定之后，我们建议陈峰在最近的一两次约会中不要怂，抓住机会表白，不然迟迟不表白突破关系，可能就会走偏进入“友谊区”。

最后陈峰和安安和好如初，不不，是比以前更亲近了，本次服务圆满结束。

总结

挽回是一个自我突破的过程，要学习很多新能力，要摒弃很多坏习惯，要挑战自己的新高度，要离开心灵的舒适区。每一样事都需要鼓起勇气咬紧牙关去坚持，可能过程并不如想象那么轻松，不过放心，我们是你最坚实的后盾，我们会给你最专业的指导和最有效的建议，而你只需要拿出爱的勇气，勇敢去做就好！