苹果胡萝卜燕麦粥（8个月以上）
燕麦的营养价值很高，蛋白质含量高达15.6%，远高于米、面，且含有人体必需的8种氨基酸，燕麦中的B族维生素和维生素E、磷、铁等营养素也比较丰富，可以防止贫血、缓解便秘！燕麦片搭配苹果、胡萝卜，口感香糯、清甜！
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制作过程
1.胡萝卜洗净去皮研磨（没有研磨碗也可以擦成细丝或者切成小颗粒）
2.燕麦片入锅，加水，烧开后小火煮5分钟
3.加入胡萝卜碎，煮3分钟（期间可以加适量的水调和粥的稀稠度）
4.苹果去皮研磨（苹果容易氧化，这个过程速度要快些，加入苹果碎，再煮3分钟就可以了）
5.根据宝宝口味，可以再加入些肉松调味，如果宝宝月龄大一些，比如12个月以上，可以将胡萝卜和苹果切块稍微大点，锻炼宝宝咀嚼力！
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