香菜是日常生活中经常当作辅料的一道菜,香菜的营养价值很高,也具有很多的功效,但是香菜也有副作用,那么,你知道香菜的副作用有哪些吗?香菜的营养价值有哪些呢?香菜的功效与作用你知道吗?下面,小编就带大家来了解一下香菜吧。

香菜别名芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星,北方一带人俗称“芫荽”,为伞形科一年生草本植物芫荽的带根全草。

现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜营养丰富,香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾、蛋白质、糖类等。

香菜原来是产自地中海沿岸,并且香菜喜欢在阴暗的地方生长,可以用来调味等等,用作辅料。

香菜形态与芹菜相似,主根细,通常纺锤形,茎直立,细条棱,较长;叶柄较短,叶片呈扇形,呈绿色,具有特殊的香味,清脆鲜嫩、营养丰富,在我国及东南亚各地具有民族风味的菜肴中,是不可缺少的佐料。

但是香菜的禁忌你了解吗?

香菜含有丰富的维生素C,性微温、味辛,所含芸香油能促进血液循环,增加胃肠腺体分泌,增加胆汁分泌,但耗气伤神,胃溃疡者和服用补药及药中有白术、牡丹皮者不宜食。

此外,猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载凡肉有补,唯猪肉无补。”二者配食,一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。香菜可去腥味,与羊肉同吃相宜。

香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。所以,香菜虽好,但不可以多吃或者错误食用,否则对健康不利。