现代人越来越注重养身。但有些“养生茶”也不可天天喝。比如菊花茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶、凉茶等，这些茶饮一些情况下也要慎重服用。

1、菊花枸杞茶

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。

但菊花性凉，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童不能天天喝。

2、绿茶

绿茶清热利尿，有助于将人体有害物质排出体外。但绿茶也是诸多茶类中寒性最强的。

对于胃寒的茶友来说就不太适合了。在北方地区气温干燥，较少有身体湿热之人。

所以处于北方的茶友饮绿茶可能会使胃部不适。

3、桂圆红枣茶

桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。

但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。

火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。

4、生普洱

熟茶由于是渥堆发酵加工，茶性得到缓和，属于热性茶，对胃寒的茶友有好处。

而普洱生茶由于茶性较强，对胃会产生影响。

因此有胃病的茶友要远离生普洱茶。

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。

但本身胃寒、腹泻的人不要服用。

常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

6、凉茶

凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做凉茶，可以消除人体内的暑气。

现在市面上的凉茶很多都是配方类茶饮料。

凉茶很寒，对于有胃病的人来说不好。

7、决明子茶

决明子有明目功效

但常拉肚子的人谨慎服用。

当然茶无好坏，适口为珍，喝茶要根据自己的体质来，还有就是一些喝茶注意事项比如饭前饭后饭中不可喝茶，不可喝隔夜茶等。更多喝茶误区和注意事项可关注大茶肆微信公众号。