对于食物，我们更多的时候，是想着超市里安全，其实真的这样吗?有些时候，超市里售卖的东西，并不见得就那么好，要是吃了不该吃的，很有可能会有大麻烦。在超市里，这些东西即使再便宜，也不去购买了，以免买回家伤害身体，那就糟糕了。

罐头

罐头制品一贯被大家认为是最卫生的食品，毕竟罐头采用的巴氏杀菌是现在最好的杀菌方式。然而现在罐头制品的包装却成为最大的问题所在，因为包装里含有的双酚A会溶进食物里。双酚A或许你不太熟悉，但是我告诉你，如果食用了它会导致生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱从而患糖尿病，甚至会导致心血管疾病。所以以后看到它还是绕着走吧。

被污染的生菜

最好选择一些看起来颜色正常的生菜,如果生菜出现其他颜色,那绝对是被污染了哦。

烤火鸡

圣诞节的必备之物也不幸上榜了，根据研究人员介绍，它们进行抽样调查的时候都被震撼到了，因为80%的烤火鸡几乎就像是在浸泡在MRSA里一样，病菌的含量实在太高了。这也是为什么圣诞节之后医院都会爆满的原因之一。

冷藏水果

也许冷藏的水果跟新鲜水果没有什么两样，但是它的抽检调查情况却很糟糕，原因就是发霉!别以为放在低温下它就不会坏，其实它已经滋生了不少的病菌。如果人们在不知情的情况下食用，很容易造成食物中毒。

盒装鲜猪肉

难道超市里的猪肉也有问题!或许是的，而且问题还不小。据美国爱荷华州立大学在2012年进行的调查发现，由于现在的猪在饲养的过程中被喂食了过多的抗生素。

因此抗生素残留问题相当严重，这就导致了超级病菌MRSA的出现频率越来越高。目前这种病菌的致死率已经超过了艾滋病。

重金属的燕麦片

近些年燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。速溶燕麦片一般都很甜,所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了,但是经过调查,让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中,重金属汞的含量远远超标。

如何挑选一块好的猪肉尤为的重要，俗语说：没吃过猪肉还没见过猪跑？ 但是现在太多的人是吃过猪肉没见过猪跑！所以挑选猪肉的时候根本不懂得如何分辨！今天早晨去市场上挑了两块猪肉回家供大家参考。

第一 看肥肉的厚度

猪肉不同的补位肥肉的厚度也是有区别的 ，市场上最便宜的肉是前腿肉，福州是在14-16元一斤

相同价格比较肥肉的厚度才具有参考价值。

肥肉后的比肥肉薄的猪肉要好，第一 厚肥肉相比薄肥肉吃的廋肉精相对少点。第二肥肉后的猪相对饲养时间更长，（猪正常3-4个月上市）猪在后期饲养的饲料相对粗一些节约成本，发育期是1-3个月！

第二 看猪皮的厚度

猪皮厚的猪时间相对较长一些，

第三 看肥肉的光泽

肥肉反光较高的说明肥肉含油量更高。以上所述还有一种情况就是老母猪肉，它的猪皮你用手指去滑动的话，会比较硬比较锋利。肥肉里面含血丝较多的病死猪肉。可以看出那块肉更好吗？此外，还有以下这些方法。