长沙是一个幸福感很高的城市

不管白天或是夜晚

大街小巷都会有川流不息的人群

熙熙攘攘、带点热情的喧闹

他们的眼中城市是这样子的

可是你试过夜晚的骑行吗？

他们说夜晚的骑行很奇妙

好像可以把自己和城市分开

抽身来欣赏这座城市的美

从东到西，由北往南

城市的变幻尽收眼底

西湖公园

线路：五一大道--橘子洲大桥--枫林一路--西湖公园（休息点）--枫林一路--金星中路--咸嘉湖西路--潇湘北路--银盆岭大桥--湘江中路--五一大道

强度：★★

一路休闲骑行，西湖公园内路面早已全线修好，可环湖骑行，道路宽敞，骑行环境安全，四处可休息拍照。

tips：由于大部分长沙人都是有“夜生活”的，家庭、朋友们散步也会选择风景超美的江边（会散步橘子洲大桥）过桥时候小心车辆和人群。

附近美食

1.1点点（奶茶）

地址： 金星中路292号

2.大斌家串串火锅(咸嘉湖店)

地址： 金星中路与咸嘉湖西路交叉口(佳兴国际西侧)

电话： 18673265207

3.大王烤肉(咸嘉湖西路店)

地址： 咸嘉湖路西子湖畔沃府对面和记家家粉馆旁

电话： 13973186641

沿湘江

线路：五一大道--湘江中路--猴子石大桥（第一休息点）--猴子石头大桥--潇湘中路--潇湘北路--裕湘纱厂（第二休息点）--银盆岭大桥--湘江中路--五一大道

强度：★★

适合刚入门骑友，多以平路为主。途中安排2个休息点，节奏适宜。一路的江景,让骑行的人们可以感受夏日夜里独有的凉爽。河东——可以感受长沙人民繁华的夜生活;河西——可以感受校园青涩宁静。

tips：因为会路过猴子石大桥、银盆岭大桥，所以汇入车流时因注意安全。河东、河西的桥梁交通都相对拥挤。

附近美食

1.意盒蛋糕(北辰店)

地址： 江天路北辰三角洲E5区南门1048号店面

电话： 4001610110 0731-84424771

2.湘江大码头(渔人码头一店)

地址： 渔人码头商业街沿江首层1009-1018门面

电话： 0731-85539989

3.Casual & Savory

地址： 北辰三角洲(黄兴北路与江天路交界处西北角)

电话： 0731-85533733

浏阳河

线路：朝阳路--人民东路--浏阳河大道（沿途广场休息）--车站北路--五一大道

强度：★★

浏阳河大道沿河骑行，路况较好，河边很多喝茶的小摊，骑累了可以在河边吹吹风，喝喝茶，十分惬意！

附近美食

1.漫咖啡(浏阳河店)

浏阳河大道二段300号浏阳河休闲风光带B2-201

电话： 0731-89673777

2.Let's Bar来吃吧美式餐厅(浏阳河婚庆园店)

地址： 浏阳河大道二段305号婚庆主题公园A2-115

电话： 0731-84121213

环梅溪湖

线路：五一大道--枫林路--金星路--梅溪湖（第一休息点）--西二环--南二环--猴子石大桥（第二休息点）--湘江中路--五一大道

强度：★★★

适合想提升的入门型骑友，路途带有缓坡，可以练习踏频，提高骑行技术。途中安排2个休息点，梅溪湖风景迷人，晚上的骑行还能遇上美美的音乐喷泉。一路会有许多玩花式自行车的车友，以车会友也是个不错得选择。

tips：梅溪湖音乐喷泉位于节庆岛北侧，喷泉表演具体时间为：周一至周五：19∶30-20∶00，周六、周日：19∶30-20∶30

附近美食

1.宽窄巷(金茂览秀城店)

地址： 梅溪湖环湖路1177号金茂览秀城G层

电话： 0731-89510708

2.麓湘小镇(金茂览秀城店)

地址： 梅溪湖环湖路1177号金茂览秀城3层

电话： 0731-89510751

月亮岛

线路：五一大道--橘子洲大桥--潇湘中路（裕湘纱厂作为第一休息点）--潇湘北路--滨江景观道--潇湘北大道--月亮岛（第二休息点）--潇湘北大道--三叉矶大道--湘江北路--捞刀河大桥--湘江世纪城（关公像第三休息点）--湘江北路--湘江中路--五一大道

强度：★★★★

此线路适合公路车骑行，路途虽然坡不多，但距离比较远，需要有一定的耐心哦。途中安排3个休息点，喜欢追风的朋友可以考虑这条线路。

tips：滨江景观道绝好的欣赏长沙夜景的地方，约上三五好友，坐在路边休息聊天，你定会发现这皎洁月色下温柔的长沙有多美。

附近美食

1.悦读草堂私房菜

地址： 湘江世纪城富湾国际7栋3503室

电话： 0731-82562468 18508488494

2.美味人生

地址： 金泰路199号湘江世纪城金源购物中心F1-2号

电话： 0731-89909778

岳麓山

线路：湖南师大二里半→岳王庙→73军墓→石桥→麓山寺→白鹤泉陡坡→印心石屋→鸟语林（南）→云麓宫→鸟语林北→黄兴墓→蟒蛇洞—防火路→湖南师大

强度：★★★★

此路段从湖南师大二里半往上骑行，锻炼的是体能和意志，随着汗水从车把一滴滴地滴下，整个人仿佛都轻松了。过了山顶，从山路上冲下，享受着过山车般的惊险和刺激。

tips：为了安全，最好不要在白鹤泉等地向下冲陡坡，以防伤及爬山的游客。

附近美食

1.长沙合作社烧烤铺

地址： 天马小区阜埠河路9号(火车头内)

电话： 0731-85566775

2.咖喱一家(天马店)

地址： 麓山南路382号

电话： 15367310460

3.茶颜悦色(天马二店)

地址： 阜埠河路家润多旁(罗家臭豆腐旁)

电话： 18274990465

骑行

注意事项

1.必须佩戴头盔、手套等防护装备

2.出发前检查好自行车，轮胎要打足气，刹车要灵敏等

3.尽可能穿着骑行服装或是运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。

4.严格遵守交通规则，纵队骑行，不抢道，不飚车

5.根据需要适当中途休息，补充水分，防止体力透支

6.不要在骑行中交谈，避免双排或多排骑行

7.骑行中勿听MP3手机音乐等，防止分神

8.所到之处爱护环境

（以上图片均来自网络）