现在的孩子或多或少有些挑食的毛病，但大人们往往不会多加重视，一方面大人认为孩子只要吃饱就行，另一方面女效父，子似母，孩子挑食的同时并不代表着大人不挑食。也许你一直认为自己的孩子很健康，平时虽然有些小病小痛，但这些大人都无法避免，何况是孩子？

近日忽然看到一个BMI指数计算公式，也称身体质量指数。公式是这样的，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。

心血来潮给自己算了一下，我的体重40kg，身高1.50米，计算的BIM值=40÷1.50÷1.50=17.78。看这个数字显然是看不出来什么，再把检测结果摆出来给大家看一看。

当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32

显然我的体质那是不合格的，但平时也是健健康康的，外表上完全看不出问题来，再看看孩子们的情况吧！当然，成人的健康指数并不适用于儿童，但儿童的BMI数值却并非无用。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人。

家长们不妨用这个指数来测一测自己的孩子，你的孩子真如你所想的那样健康吗？

其实，许多学校也流行用BIM指数来检测孩子的健康状况，要不然为什么每年的身高体重都是体检必测项目？均衡的营养才能带给孩子更多的健康，家长们尤其该以身作则，挑食对孩子来说不是好习惯，对于大人来说又何尝好？