电视剧《蓝色大海传说》将爱情分为三个阶段，分别是：浪漫的爱，火热的爱，肮脏的爱。其实把男女之间的啪啪啪看做是肮脏的爱，其实是不准确的。

因为性不仅是爱情的表达，还对身体6个好处

好处一，心情好

而情侣之前的感情，可以通过啪啪啪来表达彼此之间的忠诚、爱慕，不容易抑郁，还有缓解压力。心情好了，当然吃嘛嘛香。

好处二，治疗失眠

一场激烈的夫妻生活，也是一种放松，使人安定下来，分泌更多的促进睡眠的内啡肽，可以更好的进入失眠。不过这也招来一些女性的抱怨，说另一半办事结束后倒头就睡，缺乏交流。治疗失眠还有哪些方法，点击蓝字了解更多：有种小零食，胜比安眠药，让你分分钟告别失眠

好处三，锻炼身体

夫妻生活还被称为床上运动，有医学数据显示，一场夫妻生活所消耗的卡路里等于散步45分钟，跑步11分钟。所以，你确定不试试这种减肥方法吗？

好处四，提升你的技巧

老司机，之所“老”，不是年龄老，而是有经历、有经验，技巧更成熟。

好处五，增加激素分泌

不管是男女，在进行啪啪啪的时候，激素水平都会提高。男性分泌一种雄性激素，女性分泌雌激素，可以让男人更有气质，女人更自信美丽。

好处六，减少皮肤病，让女性更美丽

都说：被爱情滋润了的女人更美。其实是因为通过夫妻生活，可以促进新陈代谢、血液循环以及促进雌激素分泌，减少痘痘、暗疮等出现。

除此之外，经常啪啪啪，还可提高免疫力，减低男性前列腺炎发生风险、锻炼心血管系统、延缓衰老和延年益寿。另外，女性盆底肌肉还会得到锻炼，降低尿失禁风险。

不过，即使这里说经常啪啪啪不好，相信饮食男女们也不会就此拒绝过夫妻生活。但是，你对她或他的健康负责了吗？

在进行啪啪啪之前，请注意三件事

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1.洗干净了吗

不止事后要洗澡，事前洗澡更重要，包括生殖器、肛门、手以及你们用的“玩具”都要清洗。

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2.避孕了吗

如果不打算怀孕，那做好避孕措施，别为了不到30分钟的欢愉，却付出“生命”的代价。

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3.有病吗

性，也是传播多种疾病的途径。为了安全起见，戴上你的小雨伞。

如果在啪啪啪之前，你已经确定做好以上三件事，那么你可以开始了。

下面回答一些网友的疑问

来事的时候可以啪啪吗？

“来事了”也就是来月经了。一般不推荐经期性生活，如果好奇，可以试一次满足自己的好奇心。但是得做好保护措施，因为一些疾病容易经血液传播。

患有阴道炎可以啪吗？

当生殖器处于炎症期间，其实是不推荐性生活的。一方面是为了避免病情加重，另一方面是为了避免男性患病。如果想要尝试，记得使用避孕套。

前列腺炎影响啪啪啪吗？

影不影响，主要看导致前列腺炎的病因。前列腺炎的病因可分为两类，第一类为病毒、支原体、细菌、滴虫等导致，这种情况下是应该避免性生活；第二类是生活因素和精神压力，如压力过大、焦虑、生殖器充血等。这类因素导致的前例腺炎即使不治疗，也会痊愈，当然也不会导致疾病传染，是可以有性生活的。

孕期也可以啪啪啪吗

关于孕期啪啪啪，原则上孕中期是可以的。但是与个人的身体情况有关，这个需要准妈妈和准爸爸咨询妇产科医生，医生会根据孕妇身体情况给出合理建议，不用不好意思哦！