微信朋友圈里有朋友发过了一条说说：要想运气好，入睡必须早！

曾做过一个实验，记录在其书籍《怪诞心理学》之中。该实验将一份报纸分发给被试，要求他们找出报纸中有多少张图片，在报纸的中间部分，他悄悄的写了一句话：“如果你看到这句话，并且告知研究人员，你可获得100英镑。”

思维较为活跃，寻找图片较为放松的人，他们的大脑能够同时处理更多的信息 而精神状态较差，较为紧张的人，他们似乎只能不断提醒自己“找图片、完成任务”，他们很难注意到其他信息。

所以，幸运的人通常乐观开朗，乐于接受新的经验，抓住机会，而不幸的人遇到事情总是退缩。

早入睡的人，睡眠质量好，白天精神更足。

早睡早起

逢凶化吉的能力（或者说叫可能性）更强。"嗅觉"灵敏，眼光锐利！否则稍微有点风云突变，夜猫子最遭殃。

熬夜之后，白天总是无精打采，浑浑噩噩。特别是丢失过好多绝佳的机会，常常分不清事情的轻重缓急。审时度势的能力很弱。感觉就算有人扔一袋钱给我，我可能都接不住。

熬夜会消耗精力，在第二天较为低的精神活动力只能维持基本任务需求，完全没有能力去接受新的经验，更别谈主动发掘了。一个普遍的社会生活现象：丢东西似乎有着莫名奇妙的连贯性。

我们在较低的精神状态下，注意力难以集中，大多处于迷糊状态，所以容易忽视周围的变化。运气差还是一种自我设定，当一个人认定了自己是个运气差的人，他就更不愿意主动追寻机会，那么好事情根本没有机会在他身上发生。

所以，要想有一个好的运气，保持旺盛的经历，多去总结自己好运的状况。

《美国队长3》里的反派泽莫男爵说的话：我有经验和耐心，而有了这两样东西，任何事情都能干成。

首先，睡眠不足的人，一般不会有太多耐心。而经验呢，当然也会大打折扣。

举个简单的例子，假如你是多年驾龄的老司机，行车经验丰富。如果在非常疲惫的情况下还行驶在高速公路上，这时候发生交通事故的几率，也是要比平时高。

熬夜会对身体造成多种损害

经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

皮肤干燥、黑斑、青春痘：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

我们每天的生活是由很多点组成的，如果你觉得自己运气差，你一定能从这堆点里面拉出一根线，向别人证明运气真的很差，当长时间沉浸在这种运气差的自我体验之中，一个人的注意力会退缩，慢慢的就真的变得运气差了，因为新的东西进不来。

算命，改变的是关注点，有了这个器物，我们就会去试着找寻生活里面好运的地方，长此以往，思维的注意点与方式就能改变。这也就是为什么，受暗示性较强的人，总是特别相信命运。

熬夜，要注意，这是最损身体，最损运势的。

当一个人精气神不足的时候，他就一定走下坡路。

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