幸运的买到小菠菜,又新鲜又嫩,生吃都可以喔~如果用一般炒菜的方式怕将嫩菠菜炒老了~但是家人又不习惯把生的嫩菠菜当沙拉吃,所以请试试这个方法喔!!让家常菜也有新面孔。

食材

小菠菜:250g

小里肌肉:100g

全蛋:1颗

蒜头:2大瓣

调味料

盐:1/3茶匙

糖:少许

红酒醋:少许

小里肌腌料

酱油:1/3汤匙

黑胡椒粉:少许

香油:1/3汤匙

太白粉:2茶匙

做法

1、菠菜去根后,一叶叶的洗净后沥干;女汉子有特别挑出两根小菠菜叶,用可饮用水洗净后擦干备用,最后要用来装饰的~

2、蒜头切片;小里肌切薄片后切成丝,放腌料后抓匀备用

3、菠菜切段备用

4、不沾锅烧热后放油,小心的将蛋打入锅中,让蛋黄能在蛋白中间喔~凝结成型后转小火盖锅盖1分钟即可取出静置

5、原锅烧热后,加适量的油,小火将蒜片煎至金黄,起锅后放在吸油纸或厨房用纸巾上保持脆口度

6、蒜头捞出后,直接用锅内的蒜油快炒小菠菜,用盐和少许糖调味拌两下,便可起锅,排在盘子里。加少许糖可去除菠菜的澁味喔~

7、炒锅洗净烧热,放一点香油,放入刚腌好的猪里肌丝

8、快炒到熟即可

9、在菠菜上铺上炒熟的小里肌肉丝,再摆上蛋,延着蛋的周围,摆上蒜片,并将刚预留的两片菠菜摆上,点几滴红酒醋,即可享用喔~

小贴士

菠菜和肉丝都是大火快炒