大油皮们奇怪为什么自己的皮肤会那么油，但是皮脂腺的数量和分泌量是既定的事实，很难更改了。

想要减少皮脂分泌很难，但是增加皮脂分泌却很简单，赶快来看看你是怎么让自己的皮肤越来越油的。

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一：过度清洁刺激皮肤出油

皮肤出油较严重后，为了将油脂清洗干净，我们会使用除了洗面奶以外的洁面产品。

例如卸妆油、吸油面纸、清洁面膜等等，但频繁地使用这些，会率先让我们健康的皮脂膜受损，破坏皮肤自然屏障，加快皮肤的水分流失，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂来保护皮肤。

二：缺少保湿刺激皮肤出油

在选择护肤品时，油性肌肤会为了追求清爽不油腻的肌肤状态，从而会选择控油的产品或只擦化妆水的护肤方式。

只补水不保湿，水分很快流失，缺水又缺油的皮肤会刺激皮脂腺更多的分泌皮脂来滋润干燥的肌肤，事实上在夏天肌肤保湿补水越发重要，只要肌肤保持水润状态，才可以减少皮肤分泌更多油脂。

三：荷尔蒙失衡刺激皮肤出油

生活压力或工作压力过大，或是长期熬夜通宵，睡眠不足、爱吃油炸食品的情况下会破坏荷尔蒙平衡，雄性激素过于旺盛而刺激皮脂腺的分泌让皮肤出油。